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教你自制7种美味又营养的鸡蛋饼 超级好吃!

时间:2018-07-09 17:08:12

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  日常生活中,常常因为工作关系,早餐做的比较马虎,特别是做妈妈的人,早餐对于孩子来说是非常重要的,千万不能掉以轻心!下面小编教给大家简单易做、美味又营养的鸡蛋饼做法。

 教你自制7种美味又营养的鸡蛋饼 超级好吃!

  家常早餐鸡蛋饼,是一道制作简易的家常早点,主料有鸡蛋和面粉。主要流行于中国北方和东部。

 教你自制7种美味又营养的鸡蛋饼 超级好吃!

  一、做法:
  1.将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合,搅拌均匀,醒15分钟左右。这些材料的用量要自己根据需要缩减。当早餐的话就要减少分量了。这个调好的面糊也是可以再调节浓稠度的。
  2.平底锅刷一层薄薄的油,烧热后倒入一大勺面糊,摊成面皮,待面皮凝固成型后打入一个鸡蛋,像摊煎饼一样操作,用锅铲将鸡蛋搅散,使蛋液均匀的覆盖在面皮上,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,一定要在蛋液还没完全凝固的时候卷起,这样才能裹得成型。
   3.卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色,成金黄就可以拿出来了,切块装盘就可以吃了。

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  二、葱花鸡蛋饼
  1、鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克
  2、小勺地瓜粉加水调成糊,打入两个鸡蛋,放入葱花,最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀;
  3、锅里放点油,倒入适量的蛋糊摊开成饼,双面都煎好后即可。

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  三、土豆鸡蛋饼
  1、土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒
  2、土豆洗净去皮切擦丝,放入面粉里;打入鸡蛋,用少量的水拌匀,加一点盐和黑胡椒碎调味;
  3、平底锅倒入少许油加热,放入拌好的土豆,倒入锅中摊成小饼,两面金黄后取出。

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  四、鸡蛋卷饼
  1、面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克。
  2、面粉、水、淀粉、盐、适量油混合,搅拌均匀;
  3、平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;
  4、撒葱花、芝麻和肉松,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。

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  五、鸡蛋豆渣饼
  1、豆渣3勺、面粉、鸡蛋2个、韭菜、葱、油。
  2、豆渣、面粉、鸡蛋、韭菜葱混合,加入凉水拌匀使其成为稀稀的面糊;
  3、平锅入油一点点倒入部分面糊摊平,煎至两面金黄即可

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  六、西红柿鸡蛋饼
  1、鸡蛋2个、面粉50克、油菜20克、油、盐。
  2、鸡蛋打入碗中打散;西红柿开水烫一下,去皮,切成小丁;青菜洗净切成末;
  3、鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中,搅拌均匀;
  4、将饼锅预热,刷上油,将面糊倒在饼锅上,两面煎黄即可

 教你自制7种美味又营养的鸡蛋饼 超级好吃!

  六、黄瓜鸡蛋饼
  1、面粉1000克、鸡蛋3个、黄瓜1个、油、盐。
  2、鸡蛋打入进面粉里;黄瓜切成丝;加少许水将所有材料混合搅拌均匀,加少许食盐调味;
  3、平底锅烧热后刷少许食油,取适量黄瓜鸡蛋面糊糊倒入锅内,两面都煎至黄金后出锅即可;
  4、找一个圆形盖子,将饼按压成小小的圆形。
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