忍受着高温的骚扰，你是不是总是昏昏欲睡、无精打采的样子，在闷热的气候中浸泡，你是不是时常觉得口干舌燥，气喘吁吁。这是时候喝上一口冰爽的冷饮，我想那一定是最美的享受了。那么什么样的冷饮才最解暑提神呢？漂亮女人网小编给你推荐几款，快来挑挑你喜欢的口味吧，酸甜冰爽的滋味一定让你清爽一夏。
1、薄荷茶
薄荷可以疏散风热，能促进汗腺分泌以增加散热，从而使人感到凉爽，起到消暑的作用。薄荷的茎叶有特殊的香气，号称“亚洲之香”，平日里患有口臭的人，经常饮用薄荷茶，可以保持口气清新。薄荷还可以缓解疲劳，让人平心静气，集中精力，更好地投入下午的工作中去。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式。
2、苹果西红柿果蔬汁
这个果蔬汁的主要成分是生菜、西红柿、蜂蜜和苹果。夏天感觉到四肢倦怠时，多喝些果蔬汁。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以增强细胞活力及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳，使头脑清新灵活；还可以增加身体抵抗力，减缓肩膀酸痛；预防糖尿病、皮肤粗糙、减肥。
3、奇异果凤梨苹果汁
这款果汁绝对合喜欢酸甜口感的人，在夏天没啥胃口，这款果汁能开胃助消化。而且3种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，可以帮助排便，排毒效果一级棒，多喝能美肤、瘦身！
4、西瓜芒果汁
西瓜是夏天主要的水果，它含有大量水分，具有很好的清暑解热功能。芒果营养丰富，不仅有清肠胃的功效，还有抗癌、美化肌肤等美容效果哦！
5、酸梅汤
炎炎夏日里，越来越多的人喜欢喝酸梅汤来解渴。很多人只知道它能解暑，却不知道酸梅的还有别的好处。从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。当夏日疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。
此外，酸梅有极强的抗菌力，不但能帮助消化、增进食欲，还有清肠胃、驱虫、防止腹泻等功效。
