时间:2020-07-28 20:45:06
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1、按摩手势很重要
1、按摩手势很重要
使用手掌的根部、指腹及第二指关节按摩,不能用指甲直接抓头皮,这样容易对头皮造成伤害,导致头皮过敏而引起头屑过多、油脂分泌过多等状况。
2、利用指腹按压头皮
2、利用指腹按压头皮
按摩的方式如摩擦头皮一般,从前往后、往下往上进行按摩。
3、如握球般手势定点按压
3、如握球般手势定点按压
用双掌压住头发,用十指交错定点按压穴位来帮助放松头皮
4、再按压发际位置由前至后提拉
4、再按压发际位置由前至后提拉
其手法跟第二步一样,从两侧的发际开始,往上往后提拉头发。
5、用指关节按压耳周穴道
5、用指关节按压耳周穴道
用手指第二关节按压耳周穴位,这个方法可以消除浮肿,解决头部和眼睛疲劳感。
6、刺激头顶头皮用力按压
6、刺激头顶头皮用力按压
用两手指腹如要把头皮往上抓一般,用压、弹开的手法重复十次。
7、适度地向上提拉头发
7、适度地向上提拉头发
像要扎辫子一样,十指插入头发中,向上提拉头发,再慢慢地放下。
8、针对容易出油的发际线
8、针对容易出油的发际线
手指放在发际线处,慢慢左右移动,此处是荷尔蒙分泌系统的反射区,比较容易产生油脂,这样按摩刺激有助于油脂分泌的平衡。
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