脱发原因以及日常注意事项总结

　　年纪轻轻却总是面临脱发危机是不是让朋友们感觉非常苦恼呢?无意间看到了这篇关于脱发原因及日常注意事项的文章，希望能给大家带来帮助。

　　1、不用尼龙梳子和头刷，因为尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循。

　　2、勤洗发勤洗发勤洗发勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　3、节制饮酒节制饮酒节制饮酒节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。

　　4、精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。另外还有来自英国的密铼，这个尤其适合脱发患者。就是价格有点高。