7个小绝招 让你的头发远离油腻

　　很多人洗完头发后，都会苦恼那种头发油腻的感觉没有过多久就又出现了。头发油油的贴着，感觉真的很差。油腻的发根让很多人都觉得苦恼，你也有这个烦恼呢?别急，几招简单的小窍门，让你的头发不再油腻。

　　一、洗头发之前需要注意的事情

　　首先，在洗头发之前，先用梳子梳一次头发，确保你的头发没有缠绕在一起，没有打结。然后，在选择洗发产品的时候，一定要选择适合自己的产品。还有，一定要注意洗发时的水温，最好与人体的体温相接近，37度左右。在洗头发的时候，切记不能用指甲挠头皮，以免受伤。

　　二、正确掌握洗头发的方法

　　其实，洗头发包括两个方面，洗头和洗发。两者需要同时兼顾到，才能达到清洗的效果。洗头，是通过手指在头皮和发根处进行抓挠，使得头皮上的污垢脱落，随着泡沫冲洗干净。而洗发，就是单纯地洗头发，两者需要配合才有效果。

　　三、用温水冲洗干净

　　这个步骤非常重要。要把头发的泡沫，皮屑冲洗干净，全面清理头发的死细胞，头皮屑和其它污垢。一旦没有用温水冲洗干净，残留在头发上的物质会伤害到头发，影响头发的发质。

　　四、洗发后需要注意的地方

　　洗完头发后，可以先用手指慢慢的挤出多余的水分，慢慢的把头发梳理开，然后再用毛巾吸干水分。如果要用吹风机吹干头发的话，切记不要让吹风机紧贴着头皮，而且要让吹风机上下晃动，和头发保持45度角，以免伤害到头皮。

　　五、注意染烫头发

　　染发和烫发是不可以同时进行的。两者之间，最好间隔2至3个月，以免头发损伤更加的严重。

　　六、饮食方面要注意的事项

　　刺激性的食物少吃总是好的。平时多吃一些含碱性多的食物，例如海带，紫菜等。还有多吃一些芝麻，豆类，水果，可以润发。

　　七、作息方面要注意的事项

　　每天要保证八个小时的睡眠时间，尽量不熬夜，要有规律的生活。身体健康，头发自然也健康。

　　其实只要在细节方面多注意，头发自然就不会有什么问题。所以还是自己要懂得如何调理自己，选择适合自己的产品。