保养做到这6点 让你越化妆皮肤越好

微博上有一流传甚广的段子，用彩妆达人的妆前妆后对比图告诫男生，交女朋友前一定要先看看她卸完妆的模样，好笑归好笑，但妆前妆后差异大的问题由来已久，很多爱化妆的女生也因此出现“不化妆就不敢出门见人”的想法。

　　产生这种心态，一则是因为习惯了每天化妆后的光采和好气色，二则是因为忽略了妆前保养，不化妆则晦暗蜡黄立现；所以说，彩妆虽有立竿见影的即时效果，回归细水长流的肌肤调理才是好皮肤的根本

卸妆后的皮肤苦恼，你究竟有几个

　　卸妆后的皮肤苦恼，你究竟有几个？

　　1、肤色不均

　　2、肌肤暗沉

　　3、气色不好

　　4、皮肤失去透明感

　　5、看上去很苍白

　　如果你有2~3以上的苦恼，那就需要立刻检讨，是时候好好保养你的皮肤了

　1  花多少时间化妆，就花多少时间卸妆

　　记得一次去采访主持人陈蕾，问到她的美容心得时，她说只要节目录制一结束，她做的第一件事情一定是马上卸妆。这方法虽然有些极端，但却道出了卸妆的重要性--彩妆毕竟不是保养品，所以要尽量减少带妆时间，每天回家后就将脸彻彻底底的卸干净。只要脸洗干净了，彩妆和色素就不会残留在脸上，毛孔没被堵住，粉体、化学成分和容彩对肌肤的伤害自然也能降到最低。而卸妆做的好，嘴角也不容易暗沉，眼周也不会因为眼线和睫毛没卸干净形成一圈黑色的色素沉淀。

　　卸妆产品市面上有很多，效果最好的非卸妆油莫属，这类产品含有丰富的植物油或矿物油脂，质地顺滑，可减少按摩时的摩擦，并能以油溶油百分百的卸除彩妆。只要用轻柔的手势充分按摩脸部(重点在T区、唇妆、眼妆和眉毛处揉搓)后，再加水乳化后彻底冲洗干净即可。至于防水的眼妆、亮片、防水的眼线液等，虽然卸妆油也完全可以卸除干净，我还是建议先用专业眼卸清洗一遍，减少和眼部肌肤的摩擦。

　　×市面上的一次性卸妆棉虽然方便，有的却含有清洁力较强的界面活性剂，长期实用容易对皮肤容易造成累积伤害。

　　○卸妆的时候一定要用流动的温水多冲洗几次，以确保彩妆品不残留在脸上，之后用温和的洗面奶再清洗一遍。

促进新陈代谢，提升肌肤透明感

　　2  促进新陈代谢，提升肌肤透明感

　　就像一张白手帕用久了会发黄，我们的肌肤随着年龄的增大，也会变得暗沉、光彩不见，所以说我们越来越看不惯素颜，不一定是化妆惹的祸，也可能只是老化带来的自然现象。随着年龄的增长，人的新陈代谢不再像年轻时那么顺畅，老化的角质会积累在肌肤的表面，使得皮肤失去透明感。因此，倩碧的培训师郁嘉怡也建议我们，除了妆前的隔离和晚上的基础清洁，有化妆习惯的人在平时还需要注意温和去除肌肤表面堆积的角质、调节肌肤底层的新陈代谢周期到正常的28天，只有这样，新生细胞才会展露，肌肤本身的亮采才能保持。因此我们可以有针对性地选择促进肌肤细胞新生的产品，定期去除老废角质也是最基本的保养程序。

有针对性的选择保养品

　　3  有针对性的选择保养品

　　每个女孩化妆时都会仔细地对着镜子观察自己的脸孔，但在卸妆之后，你们有仔细审视过自己的脸吗？如果你在卸完妆后发现自己有色斑，那么在保养的时候就要有针对性的选择淡斑产品；如果你觉得自己卸完妆后皮肤暗沉，就要选择有美白效果提高肌肤透明度的产品；如果你觉得自己卸完妆的脸十分干燥，那么加强使用保湿精华和保湿面膜就是必须的工作，只有了解自己的皮肤需求，有针对性的花时间保养，才可能做到即使每天化妆，皮肤也越来越好的境界。

每周一天让肌肤呼吸

　　4  每周一天让肌肤呼吸

　　每天都大鱼大肉，就很容易出现消化不良的情况，同理，如果肌肤每天都被层层叠叠的化妆品覆盖，久而久之也会感到疲惫吃力。因此我建议，有化妆习惯的女孩，每周至少有一天绝对不要化妆，让肌肤好好透个气。而在皮肤状态好的情况下，还可以只是简单的拍一些化妆水，进行“肌断食”，激发肌肤自身的修复能力。

寻找零刺激底妆

　　5  寻找零刺激底妆

　　现在很多品牌都会推出诉求“养肤”和有保养效果的底妆，虽然我不相信世界上有可以把皮肤越用越好的底妆，但通过选择精纯的矿物成分、增加保养成分，的确可以将彩妆品对肌肤的刺激降到零点，所以说，爱化妆的人，挑选安全可靠的化妆品也非常重要，千万不要贪小便宜买不可靠厂家生产的彩妆品，而低/不含香料、通过过敏测试等也都是选择安全可靠彩妆的硬指标。另外，底妆消耗的速度远远不及面霜，如果你真的天天化妆，奉劝花多点银子买好一点的底妆求安心和安全。

　　6  淋巴按摩气色好

　　除了涂腮红，加强肌肤的血液循环也可以带来白里透红的桃花肌。在我们的体内和血管存在着淋巴组织，淋巴组织里流动的即为淋巴液。这些淋巴液负责搬运体内死去的细胞和废弃物，而各个淋巴组织交集的地方就是淋巴结，如果你觉得自己卸完妆以后，气色特别不好，不妨在每天晚上保养时做一下淋巴按摩，以促进淋巴循环，排出肌肤表面堆积的毒素。

淋巴按摩step1

　　1、将大拇指按在耳朵后面的凹陷处(耳下腺)

淋巴按摩step2

　　2、其余的手指覆盖住脸颊，并用整个手掌按压脸部

淋巴按摩step3

　　3、按压之后将手掌拿开，重复做5~6次，这样的动作可以像水泵一样让废弃物在体内循环流动，血液循环加强，暗沉的肌肤也会因此变得红润起来。