2招摆脱手臂肉肉 动力抽脂+射频紧肤

　　女性朋友来说，圆润、纤细、洁白、柔软的手臂最容易吸引异性得目光。但是，并不是每个人都能有标致完美的上臂，许多女性都被那对难堪的蝴蝶袖折磨着。上臂的不良形态可以由肌肉过份发达，及脂肪过多而引起。

 

　　其中上臂皮下脂肪过多而导致上臂形态不佳最为常见。在天气炎热的夏天，穿着T恤、背心时很容易暴露你的上臂及腋窝前后突显的部位，在视觉上有时让您很尴尬。对于皮下脂肪过多导致上臂形态不佳，可以通过上臂吸脂术来达到重塑外形的目的。

　　上臂的外形美与臂部前肌群形态、肌肉发达程度有关。上臂的形态可用上臂紧张围和放松围的大小来衡量，两个围度之差较大者肌肉发达。上臂围为大腿围的1/2，与胸围之比约为0.18。前臂最大围与上臂围相近，腕围较足颈围小5cm。

　　但是手臂脂肪也分类型，麒麟臂的肉可以分为脂肪性和松弛型：

　　脂肪型是指拜拜肉都是脂肪，常见的年龄在20-30岁。

　　松弛型的拜拜肉是指拜拜肉不单只是脂肪，还指拜拜肉伴随着皱纹的出现，这种拜拜肉的常见年龄在30-50岁之间。

　　如果减掉这两种类型的拜拜肉?小编为你们支招。

　　特征：脂肪型麒麟臂，用手指捏手臂最肥胖的部分，都可以整块捏起，此型肥胖者多半全身都会附着脂肪，

　　原因：摄取过多的脂肪，缺少运动和锻炼

　　常见年龄：20-30岁

　　推荐项目：水动力抽脂

　　单次费用：8000-20000元

　　疗程次数：3-5次

　　水动力吸脂塑身系统是基于精确螺旋式水刀，通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性的分离脂肪细胞，运用水动力吸脂技术，不会对血管和神经造成损伤，具有治疗快速、效果明显、风险大幅度降低的明显优势。在工作模式上，采取水动力分解脂肪和回收同步进行方式，使减肥塑身更快捷。

　　水动力吸脂仪运用水动力吸脂(WAL)技术，通过螺旋式水刀环形加压水流，精确作用于目标组织，有选择性的分离脂肪细胞，不会对血管和神经末梢造成任何损伤，安全可靠。360度全方位整体设计，全面针对全身多余脂肪，精准设计，精确抽吸，分解脂肪与回收同步进行。

　　水动力吸脂直接减少脂肪数量，抑制脂肪细胞增大，达到瘦身作用的目的。与此同时激活皮肤中的胶原蛋白和弹力蛋白，使肌肤变得更具有弹性、更光滑。吸脂过程中自动避开非脂肪人体组织，不影响生理结构。它最大的优点就是抽吸部位平整，微创。

　　特征：这类型手臂肥胖患者一般发生在40岁以上，这类型手臂肥胖通常伴着皱纹的出现。松弛型手臂是由于皮肤老化松弛，而手臂出现褶皱、重叠。针对这一类型，临床上采用的是射频紧致术。

　　原因：随着年龄的增长，肌肤细胞缺少水分，身体新层代谢变慢，容易使得肌肤松弛，产生皱纹。

　　常见年龄：30-50岁

　　推荐项目：射频紧皮肤

　　单次费用：2000-8000元

　　疗程次数：3-6次

　　磁动力射频紧肤仪在皮下特定深度内产生40.68MHz射频波，射频波作用到胶原内的水分子，使双极水分子旋转摩擦产生热量，释放的射频能量，透过皮肤表皮直接作用于真皮层，达到给胶原蛋白加热的效果，真皮胶原纤维加热后收缩，使松弛的皮肤、皱纹被拉紧，同时使胶原增生，重新排列，修复老化受损的胶原层，从而达到除皱紧肤的效果。

　　射频紧肤加热真皮组织层，利用人体自身修复机能刺激组织再生重建，使真皮层增厚，是一种真正意义上的除皱。射频紧肤利用自身胶原生长平复的皱纹，它的效果是持久的，且不存在副作用，数年后当皮下胶原衰减，还可强化射频除皱治疗，以维持或长保青春的光彩，是非常值得推荐的一种除皱方法。

　　不单只医美技术帮你瘦拜拜肉，也可以尝试一下瘦手臂操，小编为大家推荐几种有效的手臂健美操。

　　快速瘦臂法一：轻搓手臂

　　Step 1：立正站好，身子保持挺直，双手伸直抬至胸前。

　　Step 2：利用右手手掌心的力量，将其紧贴着左手臂轻轻地搓揉，直至手臂略微发红，尔后双臂交替练习上述动作直至手臂感到酸累。

　　这套动作能使双臂脂肪加速燃烧，让其更显纤细紧实。

　　快速瘦臂法二：向后扬臂

　　Step 1：立正站好，挺直腰身，将双臂向上伸展。

　　Step 2：同时身子跟着向上挺直，尔后将双臂向后扬，保持该姿势片刻后再缓慢恢复原姿。

　　该运动能使身体得到舒缓，使其肌肉变得紧实，从而达到减肥瘦身的效果。

　　快速瘦臂法三：组合动作瘦臂

　　1、跪立，挺直后背，跪立，挺直后背，脊背要直，两腿间分开约一拳宽度。臂自然下垂，手心向后。

　　2、双臂尽量向后抬起，两手向后渐渐抬气，配合短促呼气，手臂向后抬起至最大程度，反复10次，注意呼吸。

　　3、手心朝向体侧，上一步动作完成后，将两手心朝向体侧。

　　4、再次抬手臂，保持手心向体侧姿势不变，在短促呼吸的同时，将手臂向后抬至最大程度。反复10次。

　　5、手心转向朝前，上一步骤完成后，将手心朝前。

　　6、向后抬手臂，向后抬升手臂，同时配合短促呼吸。