黄皮肤黑头发,这就是中国人,但是对于一些少白头或者提前衰老的人来说,黑头发是一种奢侈,谁都想拥有一头漂亮乌黑的秀发,随风飞舞,那种感觉很棒,看着电视上各种乌发的产品,心里痒痒的,但是买过之后,又没什么效果,总是有一些失落感,长了白头发不要发愁,懂得一些古老的乌发偏方,让白发离你远远的。
乌发利肝之排骨海带汤
材料
排骨,海带,萝卜,红椒,姜片,酱油,料酒,蚝油,盐
做法
1.排骨切块后开水烫后熬制排骨汤,只需加点姜片,大料清汤熬制就好,今天这个排骨汤小火熬了四个小时以上,熬出了奶白色了。
2.海带泡发,萝卜切块;
3.石锅内入排骨并加入排骨汤再入酱油、料酒,蚝油;
4.放入萝卜、海带、红椒;
5.再加入清水至满锅,大火熬开,再转小火炖半小时左右既可。
中药乌发法
材料:羊肉1000克羊头一只。羊骨1000克。熟地黄30克,淮山药30克,丹皮15克,枣皮15克,泽泻15克,何首乌50克,当归6克,红花6克,菟丝子230克,天麻15克。侧伯叶10克,黑豆60克,黑芝麻50克,胡桃肉50克。味精5克,盐10克,姜50克,葱白50克,胡椒15克。
做法
1、将中药及黑豆、黑芝麻、胡桃肉等用纱布袋装好,扎口。
2、将羊肉、羊头(打破)。羊骨用清水洗净。
3、羊肉剔去筋膜,入沸水锅内来去血水,同羊头、羊骨、药物袋同时下锅,加入清水,放入生姜、葱白、胡椒,先用武火将汤烧开,打去浮沫,捞出羊肉切片,再放入锅中,用中火炖卫小时30分钟,待羊肉酥烂即成。
4、药袋捞出不用。以上药物可分作100份食用。吃时可加味精,食盐调味。
何首乌黄芪鸡蛋煲
材料:何首乌60克,黄芪、茯苓各20-30克,鸡蛋2个,熟地黄少许
做法:加水500毫升同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟。吃蛋饮汤,早晚各服一次。可补肝滋肾,适用于气血虚引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。
黑头雪梨汤
材料:黑豆30克,雪梨1--2个。
做法:将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火烂熟。吃梨喝汤,每日2次,连用15—30日。本方滋补肺肾,为乌发佳品。
特别提示:对于少白发的人来说,拔去白发,以白蜜涂毛孔中,即生黑发。不生,取梧桐子捣汁涂上,必生黑发。
小编温馨提示:人的脚底下有一个穴位可以防止头发早白和脱发,那就是涌泉穴。毛发在中医的理论中被称为“肾之余”,即头发的营养是由肾供给的,肾精充足,则头发乌黑发亮,不易脱落,更不会开叉,也很少会出现头皮屑;而肾虚精亏,头发就会变白、脱落。位于脚心的涌泉穴,是肾经的穴位,中医喻其为“水之源头”,具有补肾安神的作用,坚持按摩涌泉穴,会使头发的养护取得事半功倍的效果。