油性头皮洗头技巧 夏季如何巧护发?

　　夏季不仅皮肤爱出油，头皮也很容易出油。油头的妹纸夏天如何护理头发呢？一般多久洗一次头最佳？小心护理不仅可以改善头发出油状况还可以促进头发生长，强韧发质。

　　 

　　　　【油性发质内调】
　　我们说身体出现了一些症状，肯定是身体里面哪里出了问题。身体表象是身体内部健康的征兆。所以说我们在遇到一些身体状况的时候，首先应该考虑内在调理身体。油性的妹纸需要在饮食和作息。饮食方面记得不能吃太多辛辣油腻的，湿毒的，热气上火的。作息方面别超过11点半。不然肝胆之气会受损，导致内分泌失调。所以这2点要大家自己去调整。另外可以多喝些水，多吃青菜和水果。护肤理论就是控油先补水，其实护发和护肤是相同的。都是内外引起的。

　　 

　　

　　　　【油性发质洗头错误认识】
　　1、很多油性妹纸觉得头一油，就想洗头，天天洗，有些甚至一天洗2次，这是一个错误的。这样会让头皮越来越脆弱，油脂分泌更不平衡，越洗会越油。头皮是全身第二薄的皮肤，比脸部皮肤薄六倍。所以了，尽量减少频繁的洗头。如果只是有点油的话就忍住，实在是又油又痒的时候再洗头吧！

　　2、有很多妹纸，洗头只洗一遍，这是个很严重的错误认识。洗一遍的话，最多只能让头皮和头发干净三份之二。洗一遍的话，头皮和头发第一容易脏，第二容易头痒。大家都知道，洗头洗第一遍的时候，洗发水不容易打起泡沫，其实这点不是说洗发水差或者什么。是头皮和头发太脏的原因，可以第一次的时候放多点洗发水就可以打的起泡沫了。没办法，油性头皮用洗发水都用的比较多。所以洗第一遍的时候，只是先清理一部分油脂和一些灰尘或者其他，第一遍不需要洗太久，第二遍就等于深层清洁。第二遍洗完冲干净后，头发会觉得干涩，可以在发尾放点护发素。护发素记得不要沾到头皮哦，包括焗油，发膜，其他的护发品。


　　【油性发质夏季如何洗头】

　　1、最后一点就是油性头皮的洗发水选择问题了，油性发质的人只能选择清爽，或者控油功效的洗发水。或者是以去屑控油的洗发水，但去屑控油的主功效是以去屑为主。清爽控油能让油性比较脏的头发清洁的比较干净。如果有妹纸一直在用控油的洗发水感觉还是没有多大效果的话，可以去买多个纯天然中药洗发水伴侣一起搭配控油洗发水一起洗，洗一个多月，会好很多，有些有油脂异味的也可以去除。

　　 

　　2、油性头皮的人不能洗过热的水，大概是在38度温度左右。太热会让头皮的毛孔张开，分泌更多的油脂。如果身体比较好的妹纸可以先用温热水洗完后，最后一次用冷水过一下头皮。这样可以收缩头皮的毛孔，减少油脂分泌。热天的话，尽量慢慢锻炼用冷水洗头，但记得要根据个人的健康状况哦。

　　3、基本上现在的人都会用风筒吹干头发，但油性的妹纸也要注意技巧，首先风筒不能离头发太近，大概20-30内。拿风筒的手要灵活，要左右晃动，不要对着一个发区一直吹。头皮大概吹至7-8成干。发尾比较干枯的话，吹至6-7成干，要留点水分，不然每次吹太干的话，头发会干枯、开叉。