每天掉多少根头发正常

　　很多人听到脱发就震慑三分，唯恐自己加入“聪明绝顶”的行列。其实，正常人多多少少都会掉点头发。于是问题来了，每天到底掉多少头发属于正常范围呢?能采取措施减少这一现象的发生吗?

        100根以内的掉头发大多都是正常的，偶尔多于100根也没有问题，但是长期的、持续性的掉100根以上就是头发健康出现了问题，必须及时接受治疗。

　　根据每个人头发数量的不同，正常掉头发数量的标准也不同。头发的生长有一个固定的阶段，每天有大量的头发生长出来，也有一定的头发脱落，总体上是保持平衡的，一个健康人每天掉落的头发大概是50~100根，低于这个数据说明你的头发生长非常良好，整体是不断增多的，而高于这个数据则意味着你的头发健康出现了问题，可能是脱发的征兆。

　　正常人的头发其实有2~6年的寿命，但大多数头发达不到这个寿命，脱发患者的头发寿命更短，很多在生长过程中就脱落了。

　　如何减少掉头发的数量呢

　　如何减少掉头发的数量呢?专家指出，其实掉头发的原因有很多，比如营养问题、血液循环问题，还有一些脱发是遗传的问题。想要减少掉头发的数量，应该先弄清导致自己掉头发的原因，再针对性的进行治疗。也有一些方法对于所有脱发患者都是适用的，比如按摩头皮、多吃蔬菜水果，注意保持头发的的清洁，都是有利于头发生长的。

　　专家提醒：100跟以内的掉头发大多都是正常的，偶尔多于100根也没有问题，但是长期的、持续性的掉100跟以上就是头发健康出现了问题，必须及时接受治疗。