时间:2020-07-28 20:13:30
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光有丰盈柔顺的秀发还不够哦,如果你经常备受头痒的折磨,相信这也是很恼人的哦,那么头总容易发痒怎么办呢?下面带你一起来了解。
1、饮食护理:1宜食入富含维生素A,B2,B6,E的食物,因为此类维生素对脂肪的分泌有调节和抑制,以及促进皮肤血液循环,改善皮脂腺功能的作用.比如动物肝,南瓜,土豆,卷心菜等.2忌食辛辣刺性的食物3忌食油腻食物。
2、生活护理:要勤洗头,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
3、陈醋洗头法:陈醋150毫克,加温水l公升,充分搅匀,每日洗头一次,对止痒、去屑、生发、护发均有很好的效果。
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