烫发后发质差怎么办 小编教你烫发后如何护理头发

　　爱美的MM可要注意了，喜欢烫染的你是否留意到你为了爱美严重的伤害到了发质。发质变差了怎么呢?教大家烫发后如何护理头发，让你的头发恢复光泽。

　　多吃海藻 头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是过了30的岁的女人体内的甲状腺素分泌能力随着下降。海藻类物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的所需要的。因此，经常吃海藻类食物，对头发怎么长的快、滋润、乌亮都具有特殊功效。

　　常吃豆制品 经常吃豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用，还能有效地防止分叉或断裂。30岁左右的女性来说，应多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发的生成。

　　低温洗发 烫发后选择适合自己发质的洗发水和护发素，千万别忽视了水的温度，低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。因此，开始洗发时温度控制在略高于体温，洗最后一遍水温略低于体温。