时间:2017-03-03 15:54:52
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由于现在生活习惯的不规律,导致很多人头发出现各种问题,尤其头屑多严重影响了形象,该怎样去除呢?头屑多的原因到底是什么,从根本上学会合理调理生活作息,还秀发一片洁净。
造成头皮屑很多的原因有两种: 一是皮脂分泌过多,症状是头皮屑一般很多,很细小,像白色的小点一样,密密麻麻的,头皮发痒,头发干燥。
二是银屑病,症状是头皮屑是大块大块的,在头皮上形成一块一块发白、发灰的斑块,上面有层层相叠的片状鳞屑,甚至会把头发根处粘成一簇一簇的。
指导意见: 首先患者要确定属于哪种头皮屑,再对症治疗。银屑病的话就要尽快到医院治疗,单纯皮脂分泌过多造成的话,在日常生活中注意一些细节一般可以得到改善。
良好生活习惯保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外,合理的安排工作、休息,让压力减到最低也是必要的。 调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。 不要过于频繁的洗头发,选对洗发水,康王洗发水针对头屑的,效果不错。