头发如何才能长得快多呢

　　长发及腰最能展示女性的魅力，如女神的长发能让你的背影看起来独特更能吸引众人的眼光，想要长发及腰就要知道如何才能让头发长得更快，赶快来看下哪些小方法能让你长发及腰的愿望早点实现吧。

　　女孩们都希望自己能拥有一头亮丽又柔顺的头发，长发及腰总是给人一种女神的风范，走在路上总是能吸引众人的目光!但某一天心血来潮想去剪个头发、修个造型，照完镜子后却发现自己的浏海被剪太短或是头发长度被修太多，真的会超想撞墙!可是又不好意思发脾气，这时该如何是好呢?

　　吃是我们生活中每天一定会碰到的事情，所以先从吃方面来下手，头发主要的营养来自于绿色的蔬菜和水果以及不可或缺的豆类与蛋白质，多吃富含维生素E的食物，可以促进头发的生长!最重要的是，绿色蔬果所提供的硷性物质还可以中和体内不利头发生长的酸性物质，而豆类可是能增加头发的光泽度。

　　在我们洗头前，先记得用大齿梳把发丝梳开!并用大量的清水冲洗头发，让不干净的灰尘和脏东西掉落，再开始洗头的程序!当然洗头发最重要的不是洗发而是清洁头皮!使用润丝或护发素千万不要抹在头皮上，除了会阻塞毛囊外，还会让妳的头发像没洗乾净一样油油的。清洗发尾时，也不要用摩擦的方式，这样只会让妳的头发更毛躁,偶尔空闲的时候，也可以敷热毛巾在头发上大约10分钟，会使你的发丝越来越柔顺。