黑发护发5个专用小技巧 养出乌黑好头发

　　不喜欢染发的妹纸们都想让自己的一头黑发乌黑莹亮，想知道黑发怎么保养才能更有莹亮光泽?那么下面为大家推荐的这些黑发护发专用小技巧绝对不能错过!

　　微量元素与头发的颜色有密切关系，含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻。

　　那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱，容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。

　　用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。

　　平常也可用梳齿间距宽、末端钝圆的木梳，从前额往后梳头，不仅可疏整发丝，也能借梳理的动作按摩头皮，刺激头部的气血循环，保养头皮。

　　先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。茶水护发。在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。