脱发怎么办？先来了解脱发原因

古人用“三千烦恼丝”来形容头发，而如今没有头发才是个大烦恼。为什么有那么多人被脱发所困扰？到底是什么原因让无数人的头发如秋天的落叶般脱落？想要解决脱发问题，就要先从根源了解，下面就来看看导致脱发的原因到底有哪些。

导致脱发的因素

1、不良的生活习惯

长时间的熬夜，特别是带着压力熬夜，最容易导致脱发。所以不仅要学会早起早睡，还要学会放松压力。

2、不良的饮食习惯

摄入过多的油脂，使得身体难以消化吸收，烟酒无度的生活会导致身体吸收营养的能力下降。

3、不良的护发习惯

为了追求个性而频繁的染发、烫发，频繁的使用啫喱水、发胶，在生活中长期如此便会导致发根被破坏，变得脆弱以断。

4、神经性脱发

神经性脱发，又称鬼剃头。

5、内分泌絮乱

如果内分泌异常导致头发接受不到这些激素，脱发便会出现，而这种情况十分常见。

女性的更年期、产后，男性在手术之后都会出现。

6、营养不良性脱发

当人出现营养不良的症状时，没有足够的营养提供给毛发，就会出现发质异常、色变、脱发等后果。

7、物理性脱发

物理性脱发又名为牵引性脱发。

牵引性脱发的主要表现为，扎头发太紧、头发长期分一个缝，比如：三七分、四六分、五五分、中分等等，时间久了，头顶“那条河”就出现了。

8、因疾病脱发

如贫血、多囊卵巢综合征、甲状腺疾病都会导致不同程度的脱发。

另外，有部分的疾病的治疗，比如白血病、癌症病人需要做的化疗，这些疾病在治疗过程会导致脱发。这是没有办法避免的，可以选择戴假发，以后好好保养也可以原因一头乌黑亮丽的头发，不必过于执着。

9、季节性脱发

一年四季，夏季是脱发最严重是季节，秋冬天气比较寒冷，脱发情况就会缓解。季节性脱发较普遍，是正常的生理现象，不要给自己太大的压力。