洗头必须警惕的7个误区 教你正确呵护头发

　　洗头是很多人每天必做的事情，但你知道洗头容易陷入哪些误区吗？一起来看看我们今天给大家分享的内容，警惕洗发的误区，这七种洗发方式会伤害我们的头发。

　　1、用指甲挠头皮

　　很多人在洗头的时候会用指甲抓挠头皮，以为这样洗的更干净，但是指甲里藏匿有很多细菌，如果头皮被抓破，容易就会诱发感染。正确的做法是洗发时用指腹轻揉头皮，这样既能洗干净又能活血。

　　2、护发素涂在发根

　　因为我们洗发时，头发的毛囊是打开状态的，如果把护发素涂抹在发根上，护发素里的化学物质就很容易渗入毛孔并且堵塞毛囊。洗头发时先把头发理顺，从耳朵附近开始向发尾涂抹，一定不要让护发素碰到头皮。

　　3、护发素冲不干净

　　有部分人觉得残留一些护发素在头发上可以让头发看起来更润泽。而事实是护发素的残留容易导致灰尘粘附在头皮上，堵塞毛囊，引发炎症。所以洗发时护发素一定要冲洗干净。

　　4、湿头发睡觉

　　头发还是湿的时候，毛鳞片是张开的状态，这个时候的头发不耐摩擦。如果在头发还没干透的状态下去睡觉，容易导致角质层变薄，让头发变得更加干燥。

　　5、洗发前不梳头

　　头皮对于头发来说是很重要的。洗发前先用梳子蘸水来梳头，让吸附在头皮灰尘和污垢浮出表面，洗发时才能同时洗干净头皮和头发。

　　6、头发刚打湿就抹洗发水

　　很多人洗发时都是头发刚打湿就倒洗发水，其实这样是洗不净头发。在上洗发水之前，要先用温水在头发和头皮冲洗最少1分钟，去除大部分的污垢。

　　然后把洗发水倒在手心，在手上打出泡沫后再开始洗发，这样不仅泡沫丰富，更能彻底洗干净头发。

　　7、洗完头马上外出

　　据研究显示，头发比脸更容易受到紫外线辐射量，会让毛鳞片变薄和剥落，洗完头如果马上出门，紫外线的辐射容易导致头发易断和分叉，如果必须外出，最好可以戴个帽子或是打个伞防紫外线。

　　今天我们给大家介绍的就是七种洗发误区，大家现在都了解了这些洗发的误区了吗，洗发的初衷是想让头发干净。

　　而这样误区不仅洗不干净头发，还会给健康造成影响，所以为了我们的身体和头发的健康，大家一定要及时的纠正这些洗头的误区，尤其是女性朋友们哦。