用生姜擦头皮能生发吗 5个方法让头发变浓密

　　对于生姜能生发的说法大家应该都听说过，而且大多数人都用了。但用生姜擦头皮是不是真的能生发呢？为什么生姜可以刺激头发生长呢？下面一起来了解下！

　　用生姜擦头皮能生发吗

　　生姜本身就具有刺激头发生长的功效，用它涂抹头皮可以促进头皮的血液循环，所以用生姜擦头皮可以起到一定程度的生发效果。但如果是脂溢性脱发、头癣或其他问题引起的脱发，用生姜擦头皮是起不到任何效果的。

　　脱发类型有很多种，比如小片状的斑秃，对于这种问题就可以使用生姜擦头皮。将生姜切片后在斑秃部位头皮上进行摩擦，这样可以促进血液循环，保证毛发的营养供给，有助于头发的生长。

　　为什么生姜可以刺激头发生长？

　　因为我们头发的生长主要是由头皮的那一层毛囊细胞来决定的：一旦毛囊细胞不活跃的话，那么我们头发生长就会较为稀少。而生姜它具有刺激新陈代谢的作用，使用生姜来擦头皮的话就可以很好的刺激毛囊细胞活跃起来。一旦毛囊细胞变活跃了，那我们的头发也就会慢慢的重新生长出来了。这就是为什么生姜可以刺激头发生长的原因了。

　　5个生发的小妙招

　　1、头皮按摩

　　当头发开始变得细软，说明毛囊开始萎缩，如果在脱发早期的发现，开始治疗，一般都是要先刺激毛囊。这个时候我们可以用指腹轻轻给头皮做个按摩，可以促进毛囊局部血液循环，从而促进头发生长。

　　2、饮食疗法

　　有人说啤酒酵母、洋葱、蓖麻油可以促进生发，这是真的吗？其实这是有依据的，让我们来详细了解一下。啤酒酵母中含有大量的维生素B，具有加速细胞代谢，促进头皮修复等功效。

　　洋葱里面含有丰富的硫元素，能有效刺激胶原蛋白再生。蓖麻油里面含有丰富的维生素E，高效护发。还要注意饮食均衡，才能有效预防脱发。

　　3、常修剪发梢

　　常常修剪发梢，有助于头发生长，因为外界因素或者是营养不充足，导致头发发梢分叉，不仅影响美观，还会影响头发的生长。避免头发分叉就要常常修剪头发，让头发有足够的营养，女生的话，要留长头发，不需要担心头发会长不出来，反而因为常常修剪头发，让头发更快生长。

　　4、营养要均衡，适量运动

　　头发的健康可以反应出一个人的身体健康，很多疾病也会通过头发表现，想要头发健康，首先要保证身体健康，不仅要保障充足的营养，还有适量的运动也是不能少的。

　　5、黑豆生发

　　黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入砂锅中，加入水，以文炎熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饭后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)脂溢性脱发，产后脱发，病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。