黄褐斑怎么祛除？原来祛斑竟这么简单

　　白皙无暇的脸上爬满黄褐斑，自然是让人无法接受的，那么黄褐斑怎么祛除？相信很多朋友都尝试过各种祛斑方法，但效果却并不理想。接下来我就为大家介绍几个去除脸上黄褐斑的小妙招，希望能对大家有帮助。

　　黄褐斑怎么祛除？

　　黄褐斑又称肝斑，中医认为与肝气郁结有关，肝气郁结可造成植物神经紊乱，影响脾胃，出现脾虚，脾胃功能失常，吸收变差，使气血来源不畅，就会导致血虚，肝藏血，肝经失养，从而加重肝郁，形成恶性循环，使体内的毒素淤积而形成的黄褐斑。为了不影响自己的形象，女性很想知道黄褐斑怎么祛除？

　　1、巧妙的使用维生素E

　　把适量的蜂蜜和酸奶以及新鲜的柠檬汁调拌在一起，然后把三粒维生素E倒进去搅拌均匀敷在长有黄褐斑的部位，15分钟左右使用温水清洗干净，这样能够彻底的清除毛孔里面的污垢，具有美白以及淡斑的功效。

　　2、自制蛋清菊花面膜

　　把适量的菊花清洗干净捣烂和蛋清调拌均匀制作成面膜，均匀地涂抹在长有黄褐斑的部位，20分钟之后用温水清洗干净，因为菊花里面含有的香精油以及菊色素能够抑制黑色素的产生，从而达到了淡斑的效果。

　　3、使用芦荟来洗脸

　　把适量的芦荟清洗干净制作成汁，用温水把脸清洗干净之后，把芦荟汁涂抹在脸上轻轻的按摩，然后使用清水冲洗干净。由于芦荟含有丰富的b族维生素、维生素c以及维生素e、氨基酸和矿物质等，能够为皮肤提供营养，减少了对皮肤所带来的刺激，缓解皮肤痤疮、黄褐斑以及粗糙等问题。

　　4、祛斑手术。黄褐斑严重的可以选择激光治疗的方法。因为一般比较常用的祛斑方法是不能有效的治疗黄褐斑的，所以建议还是去医院诊治会更好。超皮秒祛斑的效果非常不错，能有效去除斑点，还你拥有净白的无暇美肌。

　　为了防止黄褐斑出现，日常生活中还要注意什么？

　　1.经常喝水。保持体内外的水分，补充适当的饮用果汁、矿泉水、茶等。确保体内有足够的水；经常洗澡和洗脸可以使皮肤吸收水分并保持湿润。蒸汽熏蒸也可以用来补充皮肤水分，尤其是脸部。

　　2.充足的睡眠。睡眠是保持健康皮肤所必需的，因为皮肤在白天暴露于阳光和风中后需要“恢复”来补充营养和修复受损细胞。皮肤恢复的最佳时间是晚上10点至凌晨4点。

　　3.加强营养。多吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、芝麻和蜂蜜含有维生素，这有利于增强皮肤新陈代谢。

　　4.经常按摩面部。皮肤保养要坚持，清晨用双手沿着面部肌肉、血管，慢慢按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可以增加皮肤的胶质和油脂。

　　5.控制调节情绪和放松心情。皮肤神经也受大脑控制，如果精神不好或长期紧张、恐惧、抑郁等，就会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，此时皮肤就会苍白、有皱纹以及过早衰老。