冬季出门旅游 防寒保湿不可少

　　元旦假期即将到来了，迎接新的一年可能很多朋友会选择去旅游。冬季出门旅游，相信许多南方的朋友会选择到北方地区进行一次冰雪亲密接触。不过，缺少在北方生活经验的南方朋友们，在去到北方之前，请先阅读以下注意事项，以防旅行途中遇到什么不该犯的小问题影响整个旅程。

　　
　　防寒保暖是首要任务

　　冬季出游冬季出游，尤其是到了北方地区，最首要的就是保暖。没去过北方的人体会不到北方冬天的风，呼呼的吹，刺骨的冷。冬季的旅游线路，特别是赏雪玩雪的线路，一般都会在北方地区，而北方冬天的气温大抵在0℃至-30℃，有的地方甚至是低于-30℃，所以对于南方市民来说，防寒保暖是最重要的。冬季到北方旅游，羽绒衣（最好连帽，去高寒的地方一定要戴帽子，因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的）、高领厚羊毛衣、羽绒裤、手套等等的装备必不可少，还要减少皮肤暴露部位，如果是前往 秦岭(攻略) 、长江一线以北，则必须穿上高筒雪地棉鞋。还有一些保暖小窍门，就是贴上暖宝宝贴，这个小东西保暖高效，价钱不贵方便携带。

　　　　保湿不能掉以轻心

　　与南方地区的湿冷不同，北方大都是干冷干冷的。北方地区的保湿是很多游客都会忽视的问题，很多南方游客到了北方地区之后，就会流鼻血，他们大多都会不解。原来是干燥惹的祸，以哈尔滨为例，一般的空气湿度都是在20%左右，跟南方地区动辄80%至90%的湿度比起来，相差太大了。如果没有喝上足够的水，会导致毛细血管破裂而引起流鼻血。

　　　　注意防雪盲

　　很多人到北方旅游就是为了看一看雪，体验一下冬天的冰天雪地，加上电视、媒体对浪漫白雪的宣传，去北方看雪成了南方游客的主要目的。但是没有在北方生活的经验，南方的朋友们可能会忽略一些常识，例如防雪盲。北方冬季多下雪积雪，雪的反光比较大，出门需要佩戴太阳镜，保护眼睛。如果不幸患上雪盲症的话，治疗的办法是立刻到黑暗的地方，蒙住双眼，把冰湿布放到额前，防止高温加剧疼痛，一段时间后让眼睛慢慢恢复。

　　
　　注意滑雪安全

　　小编在此建议各位非专业人员或者体能方面不太占又是的朋友，想要与冰雪亲密接触的话可以选择打雪仗或者滑冰场。对于滑雪这种速度快、灵敏性强的全身运动，无论是初学者还是有高超技术的人，运动前都必须做好准备活动。游客应选择安全防护设施齐全的滑雪场，并将个人防护设备配备齐全，遵守滑雪场的规章制度，进入与自己滑雪水平相当的滑道。只有当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高水准的雪场滑雪。滑雪前应学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等。发现他人受伤，千万不要手忙脚乱随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。