中日韩童颜辣妈PK 如何逆生长

　　近日，日本的45岁不老仙妻水谷雅子爆红网络。她年事已高，面容会和20岁少女一样，身材凹凸有致，丝毫不逊色。其实，不仅仅是日本，在中国和韩国也有不少这样的美魔女，像中国的张婷媗和韩国的郑多燕，她们是如何保养的呢？来看看这三位童颜辣妈是如何实现逆生长的吧！>>>>>
 
　　45岁日本不老仙妻水谷雅子
　　看起来就和18岁少女一模一样。很多网友纷纷关注这位“不老仙妻”的保养秘诀。
　　据悉，这名女子每天花五小时进行保养和打扮，网友不禁慨叹，“不老仙妻”证明了一句流行语，没有丑女人，只有懒女人。水谷雅子的护肤步骤十分完整，从注重美白的基础护肤开始到肌底液的加入，以及她备受推崇的精华液按摩推的使用，都是她护肤得道的关键。
　　据水谷雅子自己透露，非常爱用卡美琳祛皱精华液。这一款精华液集合了全球最顶级的技术，同时为肌肤补充玻尿酸和胶原蛋白，延缓肌肤的衰老，还能让肌肤更加娇嫩哦！点击查看玻尿酸和胶原蛋白的祛皱原理！>>>>>　

 
　　水谷雅子常在博客放出照片，表示常常光顾美容院进行放松和对肌肤进行深度滋养。她的另一个秘诀是将身体的内调与美颜相结合，她常配清水服下的乳酸菌片，有助肠道清洁全身排毒。
　　再细致的肌肤，也抵挡不住岁月的侵袭。水谷雅子在博客上详细的讲解了玻尿酸和胶原蛋白对肌肤的作用。1公克的玻尿酸可以吸收500C.C的水分，相当于甘油500倍吸水能力，是最为强大的保湿产品，可以保持肌肤的弹性，还能锁住大量的水分子，对组织有保湿润滑的作用。如何补充玻尿酸呢？>>>>>
　　胶原蛋白则是皮肤年轻的基础，是生命的支架。女性在20岁时胶原蛋白已经开始流失，胶原蛋白含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半，老年人脸上沟沟坎坎的皱纹， 正是因为胶原蛋白和水分流失，造成皮肤塌陷。胶原蛋白的流失导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象，所以补充玻尿酸和胶原蛋白尤为重要。点击查看卡美琳如何做到同时补充玻尿酸和胶原蛋白！>>>>>　

 
　　41岁辣妈张婷媗
　　辣妈张婷媗一夕之间爆红后，也有网友质疑网络上的照片是否经过PS处理。“她本人真的那么年轻吗?还是照片有修过?”不打美白针，不做美白手术，如何实现逆生长？>>>>>
　　有台湾媒体日前采访张婷媗本人，证实其本人确实相当年轻，皮肤紧致也没有皱巴巴的“鸡脖子”，年轻貌美外型，彻底顛覆一般人对于41岁女性的刻板印象。张婷媗表示自己只是个家庭主妇，生活除了照顾小孩，其余的时间也会运动和重视饮食保养身材，“我真的觉得运动很棒，是每个人都该坚持的事!”除了运动和食疗，你必备的护肤品有哪些？>>>>>　

 
　　四个月前，因为陪儿子一同上体育的课程，一起接受健身训练，张婷媗体态结实，连打高尔夫都进步，下场还有85杆的好成绩，“我觉得这一切都归功于体能的改善，代謝、肌耐力全都改善了!”如何促进肌肤代谢，让肌肤更加紧致！>>>>>
　 　瘦身后的张婷媗变得更年轻，带着读小学三年级的儿子出门时，还有人猜想“這到底是侄子还是弟弟?”小孩每次听到就会抱紧她大喊：“这是我妈啦!”有一次跟儿子出门時，刚好看到艺人杨谨华代言內衣的广告看板，儿子还天真地问说：“她没有和你一样的腹肌，为什么可以拍广告?我觉得你身材更好。”
　　张婷媗在采访时也分享了她的保养秘诀：“我每天一早起床就是一杯柃檬水，可以促进胆汁的分泌，胆汁可以促进脂肪分解消化。”此外，她每天吃六到八餐，从不勉强让自己挨饿。”但她的六到八餐从不乱吃，“我随身都会带颗苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。”张婷媗还有些什么保养秘诀呢？>>>>>　

 
　　46岁的韩国辣妈郑多燕
　　已经46岁的韩国辣妈郑多燕也有一段惨痛的日子，生子后的她爆肥40斤，有一天她的先生忍不住说“真怀念你婚前的样子”。这句深深刺激到郑多燕，再加上因为肥胖而引起的背痛问题，她终于在医生建议之下努力塑身，3个月后，终于成功从68公斤瘦到49公斤。太肥胖，如何瘦身变苗条？>>>>>
　　当郑多燕体型出现明显改变，她把减肥成果照片用e-mail和亲友们分享，后来她不但成了网路红人，各家媒体也都来采访她。连韩国的高中课本中，也介绍了如何拥有“健康肉体美”的郑多燕。
　　郑多燕减肥前后的对比照片真是励志啊，简直是从一个欧巴桑华丽变身为一个正妹!年过40后，如果中年发福，新陈代谢变慢，想要保持苗条身材，恐怕比以往来得困难。如何华丽瘦身，从欧巴桑变成正妹？>>>>>　

 
　　不过郑多燕，靠着饮食控制，还有自创的“塑身有氧”操，只花3个多月，就从68公斤瘦到49公斤，一路从韩国红到日本。下面来一起看看郑多燕的减肥历程吧。
　 　她自己研发出了一种叫作“FIGUREROBICS”的塑身运动，以肌肉训练兼具有氧的独特运动，再配合轻快音乐，进行约30分钟的塑身减重训练。因为动作简单，任何人都易学易懂，而且能够赋予身体适当的负担，所以被称为魔法运动。目前在日韩两地，她这套塑身运动受到家庭主妇和上班族的欢迎。运动太困难，减肥你还可以用水果酵素哦！>>>>>
　　从大妈变辣妹，郑多燕靠的就是饮食控制，还有持续不断的运动，最难得的是，瘦下来的郑多燕，身体结实，线条优美，也让同龄妇女们，打从心底认同，郑多燕真的拥有“全韩国最理想的肉体”!
　　而她的故事，再次印证“没有丑女人，只有懒女人”这句老话。但是，除了运动减肥，还可以用水果酵素哦！水果酵素能够吸收掉多余的脂肪，让你轻松减肥哦！点击查看水果酵素的减肥原理!>>>>>