去角质抗衰老 轻松在家做spa

　　抗衰老有一个很重要的步骤，那就是去角质。人体肌肤代谢到一定程度，就会造成老废角质的堆积，不去除这些角质不仅让皮肤衰老，也会生出各种肌肤问题。

　　步骤1

　    沐浴按摩去角质纾解紧张刺激循环

　　在进行Home Spa的程序时，建议先营造属于Spa该有的气氛及味道，这可通过灯光、音乐来营造气氛。之后可换穿宽轻无拘束的衣服，点上芳香蜡烛、播放New Age音乐，以唤醒视觉、听觉及嗅觉的感受。

　　接着可将脸部彩妆及尘灰洗净，开始洗发、按摩整个头部，纾解紧张情绪、刺激循环和缓和头痛。以沐浴精将身上清洗干净，趁着肌肤仍微湿柔软，使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身，去除身上的老旧角质。

　　韩后茶蕊嫩白去角质素

　　编辑推荐：这款韩后茶蕊嫩白去角质素很温和性但是清洁性很好，去角质素内含竹炭成分，能够有效清除老化角质，吸附毛孔深处污物和毒素，天然的成分也是温和去角质的关键。产品添加了茶多酚精华，富含多种维生素，低敏温和。神奇的白色膏体，就在你脸部揉搓后，老化角质与膏体融合呈絮状颗粒从脸部脱落清除，让脸蛋干净白皙，十分幼滑。

 

　　步骤2

　　泡双脚再浸身敷面膜

　　先让双脚泡在已经加了精油的浴缸中，使血液从脚底开始循环，然后再将自己沉浸在摄氏35至40度、已经添加沐浴油、精油或澡盐的热水中，缓缓深呼吸，并轻轻搓揉每一寸肌肤，藉着嗅觉与触觉的感官刺激松弛细胞。这时可以在脸上擦上保湿面膜，藉着蒸气的导入，让养分更深入。

 

　　雅漾舒活保湿面膜

　　编辑推荐：雅漾舒活保湿面膜富含雅漾舒护活泉水，具有抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用。特有滋养、保湿成分，极易吸收，迅速提供深层护理，使皮肤维持在水合状态。

　　步骤3

　　按摩身体去脂塑身涂滋养膜护理肌肤

　　然后可以进行身体的按摩，把双脚抬高，由脚心沿着小腿肚、大腿，朝着心脏方向进行按摩，手臂也可如法炮制，至于腹部则以圆形按摩为主，有去脂塑身之效，轻松享受泡澡的悠闲。10至15分钟后起身，在身体和头发涂上滋养护理膜，并以棉质沐浴头巾将头发包住，让护理膜更易被吸收。

　　巴黎欧莱雅专业美发沙龙专属盈致幻卷发膜

　　编辑推荐：这是欧莱雅唯一的一款针对卷发的发膜，有效固卷，修护发质，使用以后头发更加的轻盈，更加的有光泽。加上同系列盈波强化效果更加好，强化是保护发芯产品，发膜是保护内部，完美修护头发，由内而外的修护头发 。

　　步骤4

　　补充水份再按摩刺激淋巴排毒素

　　此时可以喝杯花草茶，补充水份，10至15分钟后，再冲净身上及发上的护理膜。擦干身体，为自己再次做个按摩，不管是手部或是脚部。先涂上按摩油以大动作的手法按摩全身，不但可以促进血液循环，同时也能刺激淋巴系统排除废物。

　　娇韵诗调和身体护理油

　　编辑推荐：这款产品采用植物提取液，精油超强的渗透力让皮肤立即吸收。可以有效预防肌肤松弛，适用于每日使用。青春期或怀孕期间使用，有助于避免产生萎缩纹。在瘦身计划结束时使用，紧实肌肤。还可以作为胸部护理产品与胸部水流按摩器配合使用。是一款实用的强大产品。