皱纹怎么去除?女人常吃它40岁都没皱纹

　　女人一衰老脸上就开始出现皱纹。由于现在的人生活节奏太快，加上生活又不规律，导致了很多女人的脸上早早就开始出现了皱纹，都说女人怕老，怕皱纹。今天小编就为大家分享下皱纹怎么去除，吃什么可以有效的去皱纹。

　　(一)杏仁牛奶芝麻糊

　　材料:杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。

　　做法:先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。

　　吃法:冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

　　(二)灵芝鹌鹑蛋汤

　　材料:鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。

　　做法

　　1、将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。

　　2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

　　功效:具有补血益精、悦色减皱功效。

　　(三)美肤祛皱饮

　　材料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

　　做法

　　1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。

　　2、葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。

　　吃法:每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。

　　(四)容颜不老方

　　材料:生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。

　　做法:上述物共捣为末，和匀备用。

　　吃法:每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。