吃什么可以祛皱 去皱纹的小方法分享

长皱纹是非常显老的一件事，所以想要看起来年轻，祛皱就很重要了。怎么做可以祛皱？吃什么可以祛皱？来了解一下吧。

米饭团可以去皱？

米饭团祛除皱纹相信很多人都不了解，主要就是利用家里面的米饭，挑选一些比较软温度不会太烫的米饭捏成粉团，放在脸上轻轻的揉，把皮肤里面毛细孔的油脂全部吸出来，面团变的油腻乌黑的时候，然后用清水洗干净，长久下去不但可以让皮肤更好的呼吸，还可以减轻脸上的皱纹。

去皱的小偏方有哪些？

1、鸡骨去皱

用鸡蛋祛除皱纹也是比较好的一种方法，我们皮肤上的真皮组织大部分都是由弹力的纤维构成的。皮肤里面如果缺少了弹性，皱纹也就自然聚集在一起，鸡皮和鸡骨头含有大量的硫酸软骨素，可以维持皮肤里面的弹性，把吃剩下的鸡骨头清洗干净以后和鸡皮鞋煲汤，长期喝鸡骨头汤不但可以营养丰富，而且还可以消除皮肤上的皱纹，让皮肤变得更加的细滑。

2、猪蹄去皱

猪蹄美容去皱的效果也是非常不错的，用老母猪的猪蹄，如果找不到的话可以用一般的猪蹄，洗干净以后用水煮煮成膏状，在晚上睡觉之前涂在脸上，第二天早上再清洗掉，坚持30天左右就会看到明显的祛痘效果。

3、水果、蔬菜去皱

在所有的去皱方法中，水果除皱是最健康的方法，不但可以去除皱纹，还可以减肥清脂。在我们生活中可以多吃一些蔬菜，比如丝瓜、橘子、西瓜皮、草莓，这些对皮肤都有很好的滋润效果，而且还可以去除皱纹，又可以做成面膜，可以让脸上的皮肤变得光洁，消除细纹。

除此之外还可以用啤酒减少皱纹，因为啤酒里面酒精含量不是很多，可以刺激食欲，帮助消化，还有分散身体里面的毒素。啤酒还含有大量维生素b和蛋白质，少量的喝啤酒不但可以让体质变强，还可以减少脸上的皱纹。