上眼皮轻度下垂的恢复方法 帮你恢复迷人大眼

　　女人都希望能拥有保持青春和美丽的脸庞，为此付出了花费很多的心思去保养，但随着年龄的增长，我们的肌肤不可避免地出现衰老的症状，尤其是眼周肌肤会首先出现眼角细纹、上眼皮松弛下垂等情况，上眼皮松弛下垂不仅让人看起来显老，还显得人无精打采。上眼皮松弛下垂怎么恢复呢？

　　1、眼部热敷

　　最节约成本的保养方法，平时没事可干就可以搓一搓，促进眼部血液循环，不但能消除眼部疲劳，还能消除黑眼圈和眼袋这些令人头疼的问题!除了传统的毛巾热敷，舒缓眼部，新式的蒸汽眼罩也可以。

　　2、眼部运动

　　睁着眼睛，让眉毛尽量向上提升，停留3秒钟。每次做3遍。或者眼睛睁大，眼球上下转动，每日10~15次，每次3~5分钟。尤其是清晨醒后和晚上睡觉前，可防止眼皮松弛。

　　3、眼部按摩

　　用两个手尖轻轻的按压，由内眼角至外眼角，来回5次左右，进行眼部肌肉放松，血液流畅，然后由内眼角向外进行提拉，来回5次~8次。每天早上和晚上。

　　4、眼部护理

　　早晚都用质量好的眼霜涂抹眼部，由于眼部皮肤比较脆弱，平常的面霜等不可涂抹眼部，防止生长脂肪粒，眼霜一般含有维生素E等有利于眼部保养。

　　5、膳食疗养

　　菊花茶等茶类能清热解毒，还能美容养颜，是一个不错的缓解眼部压力的膳食。另外多吃水果，蔬菜多补充维生素。

　　6、眼部休息

　　现在人们玩手机和接触电脑的时间越来越长，用眼的时间也是越来越久，眼部很容易疲劳，眼部皮肤容易松弛，因此，尽量少玩手机或者玩一会儿进行闭眼休息，眼部肌肉放松，适当结合一些眼部按摩也有效果。

　　7、充足睡眠

　　最后最重要的是拥有充足的睡眠，才能使身体机能保持高效的运转，眼部的肌肉得到缓解，眼部皮肤紧致。