痘痘可是不好惹的，长在别人脸上，自己不心急，当在自己脸上冒出了大大的红痘痘时，天都翻过来了，不知道MM们有没有做过皮肤测试，在大屏幕上，显示你表皮下面的情况，黄黄的一粒一粒的，那就是你的毛孔堵塞了，今天漂亮女人网小编向大家全面的解析痘痘的来源，爱美的MM一定要过来看哦。
内因与外因相结合痘痘就诞生了
毛孔就如我们的鼻子一样，每天都要呼吸，但是如果吸入了不好的空气，比如说，尘埃，脏的物质，它可是只管吸进去不管呼出来的，所以最后那些脏的东西就被吸入到毛孔里面了，一点一点的堆积，如果长时间不把它们排出来，不用说，MM们也应该知道严重性了。
特别在天气热或者大量运动而导致出汗的时候，油脂分泌就会更加的严重，热胀冷缩原理在肌肤上也是受用的，出汗的时候，毛孔就会张大，吸入更多的脏东西，当肌肤冷却下来了，毛孔也就变小了，可是毛孔内部已经吸入了很多细菌和油脂，如果没有得到清洁，毛孔内部就会越积越多，到一定的量的时候，痘痘就爆发了。
长痘痘了，我们要怎么做呢，首先就是心态了，毕竟痘痘不只是由于毛孔堵塞引起的，内部原因、心态占了一定的份量，压力过大的MM们要开始减压了，压力一大，睡眠就不好，内分泌就会失调，其实减压也是对抗痘痘的好武器。
在饮食上，要多吃一些白色食物，比如说白萝卜、梨等等，内热、内火也是产生痘痘的原因，而这个内热的问题还是靠饮食来调理比较好。
内部抗痘作战的同时，外部也要跟上步伐，对于毛孔的清洁也是有讲究的，日常清洁后要注意收缩毛孔，用收毛孔的水或者乳液，清洁收毛孔之后，就要做好隔离了，一瓶抗辐射的乳液，MM们必备的护肤品。
全程下来，肌肤受到很好的保护，就好像将门关上，内部开始大扫除一样，清理内部的同时，又阻止外部的干扰。
MM们注意了，步骤很简单，清洁、收缩毛孔、隔离，只要三步，主要还是要选对护肤品，大牌子不一定是最好的，要看自己的皮肤适不适合才最重要。
