晒伤总是我们不能避免的事情！晒后的肌肤程度不一样，护理方法也不一样。但是在晒后护理肌肤上面具体应该注意哪些行为能做，哪些行为不能做呢？今天，漂亮女人网小编来告诉晒后护理肌肤的三要三不要！
一要：要冰水镇静肌肤
皮肤被太阳暴晒之后，肌肤表面的温度会增加，并且还有灼烧的疼痛感。为了避免这种高温波及更广大的范围，一定要用冰水镇静肌肤，为肌肤降温。
如果肌肤只是红红的没有灼烧的疼痛感，也要用冰水轻微的敷一下。如果你的肌肤发红面积大，并且还非常烫，一定要用化妆棉浸透冰水裹住红肿部位，直到彻底镇静肌肤。冰镇肌肤是晒后修复急救肌肤的第一步，非常重要的哦！
二要：冰镇之后要密集补水保湿
如果你肌肤的温度被冰镇之后降下去了，还有轻微的红肿，那么肌肤就已经被中度晒伤了。这时候最好是再用毛巾浸透冰水，然后裹住晒伤的位置。在冰镇之后，肌肤干燥紧绷，就要及时补充水分。
最好是密集补水保湿，即用高度保湿面膜贴在红肿的部位，并且慢慢轻微的按摩，这样才能完全让肌肤镇静下来，并恢复肌肤水润嫩滑！
三要：不能私自护理严重晒伤肌肤
严重晒伤的肌肤主要表现在皮肤表面出现了水泡，并且快要破裂的症状。这时候的美女们就千万不要私自护理肌肤，而是及时就医，医生诊断之后再涂上消炎药膏。
如果此时的你出游在外，找医生不方便，那么就用松软的消毒棉棒沾上冰水轻轻的涂抹肌肤，不要弄破水泡，让水泡被冰水镇静下去。
三不要：不要用刺激性护肤品
被晒伤后果的肌肤非常敏感，刺激性护肤品会给肌肤带来进一步的伤害，所以千万不要用刺激性护肤品。
肌肤在脆弱阶段，最好禁用这些含有化学物质的护肤品，否则很有可能会感染肌肤，让肌肤变得更加敏感。如果你因为晒后修复不好变成敏感肌肤，那就得不偿失了！
三不要：不要用化妆品
有些美女嫌弃自己晒伤后的肌肤又黑又难看，所以想用化妆品来遮掩一下，这是非常不明智的。晒后的肌肤连护肤品都不能用，更何况是彩妆品。
这些彩妆品的化学物质更多，会给脆弱的肌肤带来更多的负担和刺激，让肌肤复原的速度和能力大大降低。并且不仅仅不能用化妆品，连碱性洁面产品都不能用！
三不要：不要去角质
去角质膏一般都是带有磨砂感的颗粒产品，对肌肤轻轻按摩才能有效的去除角质，可是晒伤后的肌肤如此脆弱，怎么经的起你再次揉搓。
虽然肌肤在晒后更加容易角质化，但是也不能急忙去角质。先给肌肤做好晒后修复，让肌肤彻底镇静下来完全恢复之后，再去角质，这样才能让你的肌肤变得更好。如果你坚持去角质，只不过是让护肤变成毁容路，千万不可啊！
