炎夏肌肤清涼降温保养秘技

核心提示：炙热艳阳、闷热无风、不动也会流汗的黏腻感，正是酷暑写照！幸好有清凉保养来降温解躁，恢复肌与心的清爽畅快。下面为大家介绍的是5秒&10秒降温法！

　　＜5秒降温＞

　　瞬间醒神，重拾洗颜后清爽 一扫皮脂脏污，毛孔呼吸好舒畅

　　当肌肤表面堆积皮脂与脏污时，不仅肤触黏腻、也不易散热！这时洗脸是最好降温对策，但专家提醒不要清洁过度，以免破坏皮脂膜、造成干燥，一天早晚2次为限，若肌肤很容易出油，则中午可多洗一次。携带方便的喷雾，是美容专家力推的夏日“凉”品，近喷可当二次清洁，远喷可保湿定妆，重点是随喷随凉，美肌又提神！美容专家Joyce提供一招定妆秘诀：喷雾往上喷在距离身体“前方一步”位置，再用脸去承接水雾，使水分均匀分布全脸。

　　5秒降温：瞬间醒神，重拾洗颜后清爽

　　Tip1、超凉快洗脸，唤醒疲累肌

　　将洗颜料充分起泡，更能包覆皮脂污垢，清水一冲、清洁溜溜！就算在夏天，冰水洗脸还是太刺激肌肤，不如用含薄荷脑等清凉成分的洗颜料，洗后肤触一样凉爽！

　　Tip2、喷雾解渴，心情＆肤况Reset

　　一到夏天，保湿喷雾卖得特别好！选择上以瓶口好按压为原则，喷雾越细致越好。专家推荐一招：夏天沐浴后全身热呼呼，可先喷化妆水降温，再接续保养。

　　美技一发！午休时刻，喷雾再造美肌

　　不方便或懒得洗脸，却想重新整理油腻、脱妆肌的时候，把喷雾拿近一点，集中喷在两颊或喷在面纸上，轻柔拭去残妆，同时补充肌肤流失的保湿因子。

　　Step1、近距离直喷脸部

　　距离脸部约15cm，将喷口对準脸颊，让水雾集中在两颊需要清洁部位。

　　Step2、用面纸擦拭残妆

　　将面纸折成1/4块，由内而外轻擦；肤况较干燥时，改用轻压方式，避免拉扯。

　　产品推荐：

　　兰芝 雪凝矿物兰花香喷雾 ￥125(80ml)

　　一款集定妆、保养、保湿、有效改善情绪为一体的多功能保湿喷雾。适合所有肌肤类型，特别是干性、容易浮妆的肌肤。

　　娜蔻 薄荷净茶清欣喷雾 ￥138(瓶)

　　薄荷净茶清欣喷雾能带肌肤切实的‘晒后镇静效果’和‘滋润效果’。即使是由于受紫外线照射而发红干燥的肌肤，也能因之而获得清爽降温，同时也能体会到滋润的修护。

　　FANCL 亮白补湿喷雾 ￥210(35ml)

　　FANCL特别推出仲夏限量新品--“亮白补湿喷雾”，为备受紫外线伤害而变得干燥的肌肤随时随地提供防御、修护及补湿，带来三合一的护肤效果。只需在化妆包里备上小小一瓶，便可让你全天候都展现亮白水润的容颜！

　　＜10秒降温＞

　　清凉感保湿，帮肌肤降火气 冰镇美肌，消除日晒记忆

　　日晒后的肌肤、肤温升高，为了散热，肌肤表面微血管扩张、呈现泛红状态，同时会刺激黑色素增生。下班后、睡前保养从降温开始，消除日间紫外线的影响。肤触清凉的保养品，多采用薄荷脑、金缕梅、洋甘菊或甘草精等具有镇定舒缓功效的成分，接触肌肤时能吸收肌表热度、帮助降温；触感方面，為了追求清爽舒适，会调高水性保湿剂如甘油的比例、减少油脂，或以水包油技术来製作凝胶或凝冻质地。有些人喜欢把保养品冰在冰箱中，增加冰凉触感，但专家不建议这么做：“就像肉品解冻后，再拿回去冰容易变质。”温差变化难免影响保养成分，擦在脸上实在冒险！

　　Tip1、夜晚保养，一定要先“灭火”

　　累积一整天日晒、室内外温差与压力，肌肤最需要"灭火"！沐浴后、先用喷雾降温，到了梳妆台，第一个步骤就是用清凉凝胶轻拍全脸，将肌肤调整到保养最适温度。

　　Tip2、冰镇眼周，消除浮肿又消暑

　　冰镇能预防眼周浮肿，是许多熟女最爱的保养妙招！炎炎夏日，从眼周开始清凉，整个人也会精神一振。选择含咖啡因成分的单品，帮助肌肤排水，冰镇紧实效果更好！

　　美技一发！加一招，凉感美肌到位

　　追求肌肤清凉感的同时，还是要注意保养是否到位！Joyce老师建议用“手温”来促进成分渗透；眼周保养则建议搭配穴点按摩，紧实排水效果确实。

　　Plus1、保养最后，掌心包覆全脸

　　保养最后步骤，手心搓热后，双手贴合脸部，以手温推进保养成分渗入肌肤。

　　Plus2、按摩眼周穴点，排水更快

　　沿著眉骨按压穴点，搭配冰镇按摩道具，按压更到位，触感也更舒服！

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　　宠爱之名 清爽快乐控油化妆水 ￥260(200ml)

　　宠爱之名全新“清爽快乐控油化妆水”，添加多项收敛控油、制菌抗发炎的活性成分，不仅能再次调理洗后肌肤的pH值，还能帮助长效抑油，使肌肤保持清爽舒适，不泛油光，天天使用，可确实防止粉刺堆积生成。另一方面，不含酒精的新配方，同时改良了传统抗痘保养品容易使肌肤过度干燥、甚至引起敏感的缺点，能同步赋予肌肤湿润感。天然熏衣草精油则可帮助放松情绪，开启肌肤保养的快乐时光。

　　薇姿 温泉矿物保湿凝露 ￥198(50ml)

　　瞬间清润镇定夏季肌肤，保湿的同时可舒缓强韧肌肤，增强皮肤耐受性。用后肌肤感觉舒适，柔滑，有光泽，持久水润、强韧。

　　ZA 水漾深层保湿凝露 ￥95(50g)

　　配合活能矿物质复合体、维生素及提升弹力成分，促进细胞新陈代谢，提高细胞“滋润再生”，使肌肤从深层获得滋润，焕发柔滑质感！