睡眠面膜，就是大家在晚上做完护肤基本步骤之后，将面膜敷在脸上之后直接睡觉的一种面膜。这种面膜不用洗，只需要在第二天正常洁面就行了，非常方便。可是，有时候，你是不是觉得睡眠面膜并不是那么好用呢？今天，漂亮女人网小编来告诉你睡眠面膜背后的假象！
睡眠面膜不是晚上的专属护肤品
很多时候，大家都觉得睡眠面膜是晚上用的，使用起来非常方便，直接睡觉，多好的护肤方法。其实，睡眠面膜在白天用也是可以的。
睡眠面膜是免洗面膜，但是不代表着不可以洗掉。根据护肤专家的试验表明，睡眠面膜最好是在敷用面膜后6-8个小时内清洁，这样才能保证面膜干了之后的保护膜不会阻塞肌肤的正常呼吸和代谢，不会让护肤变成毁容。
睡眠面膜的优势
睡眠面膜最大的优势就是可以免洗。大家都知道做面膜比较麻烦，尤其是自制面膜。但是睡眠面膜解决了这一麻烦，你可以擦着过夜，给肌肤密集补水滋润，有效缓解身心疲劳并提升睡眠质量，促进肌肤在夜间的新陈代谢，有效护肤。
一般来说，做睡眠面膜都是比较懒惰或者很繁忙的人做的。如果你嫌弃其他护肤工作太麻烦，就可以选择睡眠面膜哦！
睡眠面膜真的有神效吗？
睡眠面膜是否真的有神效？大家肯定都想知道吧！其实睡眠面膜的成分大都是水和高分子胶类，连皮脂修复类成分都很少。睡眠面膜就是利用厚厚的精华敷在脸上，阻隔脸部肌肤和空气的接触，防止水分蒸发，从此软化角质，让肌肤毛孔张开，营养成分更加容易吸收。所以大家使用睡眠面膜之后脸部细腻白皙，就是这个原因。
虽然睡眠面膜很滋润，但是不代表它可以代替晚霜。睡眠面膜基本上只有补水保湿的功效，营养物质不会过于丰富，所以就算你使用睡眠面膜，还是应该使用晚霜。
哪些肌肤不能用睡眠面膜？
如果你是油性痘痘肌肤，那就要注意了，千万不要使用睡眠面膜。睡眠面膜里面的胶质成分会影响皮脂代谢，很有可能堵塞毛孔，油脂排泄不出来，引发更加严重的暗疮。油性肌肤最好是少用睡眠面膜，即使你要用，也要选择抗氧化功效比较好的睡眠面膜，并且在洁肤之后就开始使用。然后像普通面膜一样敷用30分钟左右就洗净，绝对不能过夜！
