熬夜产生黑眼圈 6招消灭熊猫眼

　　经常熬夜容易产生黑眼圈哦，无论是青色的眼圈还是黑色眼圈，都会在很大程度上会影响你的形象，那么熬夜后该怎么做才能解救严重的熊猫眼呢?今天小编为你介绍消除黑眼圈的好方法，让你恢复青春活力的明眸。

　　用眼两小时，休息10分钟

　　忙碌的职场女性，当你长时间用眼而不给它休息时，眼周肌肤的血液循环就变差，黑眼圈当然甩也甩不掉了。最好每工作1~2小时后，就闭上眼，休息5～10分钟，让眼睛得到放松，眼周的血行自然会得到改善。

　　刺激眼周穴位，缓解黑眼圈

　　在涂抹具有美白功效的眼霜时，可以同时按压睛明穴(内眼角近鼻梁处)、攒竹穴(眉头的下方)和瞳子胶穴(眼尾边)这三个眼部穴位来活络循环，激活眼部血行和能量，眼部肌肤就会变得更明亮哦。

　　多吃富含维生素的蔬果

　　橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用;而辣椒因为能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。

　　多食用促进循环的食物

　　枸杞、山药、决明子、绿豆、金银花等食物不仅能清火，还具有促进人体循环，活血化瘀的功效，对于黑眼圈也会有一定程度的减缓和改善，多多食用吧。

　　亮白型眼霜帮大忙

　　对于色素型黑眼圈，可以选用含维生素C等美白成分的亮白眼霜，去除血液中过多的铁离子(铁离子会让血管颜色偏青)。尤其是眼部精华液渗透力强，保湿效果好。

　　保持心情愉快，防止情绪化

　　神经紧张、工作忙碌、大喜大悲等情绪都会影响人体正常的循环进程。因此，要尽量放松心情，保持愉悦，养精蓄锐，才能令眼部的循环得到改善，缓解黑眼圈。