白醋洗脸不仅美白还淡斑 爱美的仙女不要错过哦

　　大家对于醋肯定不会陌生，因为它不仅仅只是调味品，而且它还可以帮助妹子们美容护肤呢，那你们知道白醋洗脸要怎么洗才好呢?不知道的话，今天小编就告诉你白醋洗脸的功效和效果，一起去学习学习吧。

　　用白醋洗脸的好处：

　　1、美白护肤

　　方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。

　　功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。

　　适合人群：皮肤粗糙的人。

　　2、促进睡眠

　　如果你有常常失眠，难以入睡的问题，通过和白醋是可以解决的哦。由于白醋的是由玉米、高粱等粮食加工而成的，其含有多种氨基酸、维生素和矿物质等对人体有益的养分。而醋酸是可以加速人体内乳酸的氧化，消除身体疲劳，有助人轻松入眠。

　　3、美白

　　具体方法：将白醋和甘油以2：1混合，洁面后，常搽皮肤，一日2-3次

　　功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

　　适合人群：适用于皮肤粗黑者。

　　4、治疗关节炎

　　喝白醋之所以能治疗关节炎，是因为白醋含有丰富的钾，在缓解关节疼痛的同时，还能软化钙晶体，有效缓解关节进一步硬化。建议每日在三餐之前，喝一杯加两匙白醋和两匙蜂蜜的水，长期饮用更有效。

　　5、减轻皱纹

　　具体方法：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，然后洗净就可以了。

　　功效：可帮助消除脸部细小的皱纹

　　适合人群：脸部有假性皱纹的人

　　6、治疗便秘

　　白醋中含有大量的酶，可以促进机体的消化功能，加快肠胃蠕动，从而有效治疗便秘。

　　7、提高人体免疫力

　　经常喝白醋可以促进人体对钙、铁等矿物质的消化和吸收，进而提高人体的免疫力，使人更加健康美丽。