薇诺娜：夏季敏感肌如何护肤？你的护肤方法真的用对了吗？

　　随着时代的进步，女性的工作不仅仅局限于在室内，室外工作的频率也高了许多。对于长期在室外活动的敏感肌人群而言，肌肤的保护和护理就变得至关重要，一旦疏忽，皮肤泛红、瘙痒、过敏等一系列问题就会纷至而来，那么在夏天什么样的护肤方法才最正确呢？

　　首先要分清什么是敏感肌，敏感肌是在遇到外界的刺激时，肌肤会出现一些不适感，比如肌肤泛红、脱皮、瘙痒等症状。敏感肌是一种高度不耐受的皮肤状态，皮肤之所以会敏感大都是因为外界各种的刺激而产生的，一般发生的频率、时间规律也不明显。
　　敏感肌的耐受性低，皮肤角质层薄，如果遇到冷热交替、环境湿度变化、护肤品的更换等情况时，肌肤就会出现不适感，这基本就属于敏感肌肤。较为轻微的状态是皮肤紧绷、泛红，较为严重就会伴随着皮肤的刺痛、灼热以及红血丝的发生。

　　敏感肌做好日常防晒
　　作为敏感肌一定要做好日常的防晒工作，因为敏感肌的角质层太薄，对外界的一些刺激是无法抵御的，同时夏季紫外线比其他季节都要强烈，敏感肌需要尽量选择一些以植物为原料，又温和的防晒霜，这样不会刺激皮肤，也可以采用太阳帽、太阳伞、防晒衣等物理方法来防晒。
　　补水舒敏要做好
　　在夏天更加要对皮肤进行补水，不仅皮肤要补充水分，也要多喝水，给身体补充所需水分，这样才能保持肌肤水润健康。敏感肌最怕的就是缺水，肌肤大面积都暴露在太阳下，水分也容易蒸发，干燥脱皮的现象一定要避免。当然，过敏问题也不能忽略，当肌肤过敏时，可以尝试使用薇诺娜舒敏保湿特护霜，在保持肌肤舒敏的同时还能补水，可以更加深层立体的保湿。

　　进出空调房要做好温度调节
　　敏感肌比较脆弱，要尽量避免让肌肤长期处于过冷或过热的环境中，因为敏感肌对外界刺激尤为敏感，所以在进出空调房时要做好肌肤温度的调节，做好防护工作。
　　不论何时睡眠最重要
　　其实不仅仅是敏感肌，其它肌肤状况也同样需要保证充足的睡眠。在保证每天八小时睡眠的同时，尽量能早睡就早睡，保持充足的睡眠时间，有助于皮肤的呼吸及身体的排毒，这才是养肤焕肤最健康的方法。
　　好心情是最好的护肤品
　　不论是不是敏感肌，最重要的一点就是要保持一个好心情。平时可以多听听音乐，尤其是到了生理期的妹纸，更要调整好的自己的心情，好心情才是好肌肤的基础，心情的好坏会直接影响我们体内的激素分泌，所以一般心情不好皮肤也都会差。