真实年龄VS视觉年龄 学高圆圆减龄神技

　　相信许多人对四年前的《单身男女》依然记忆犹新，剧中两大男神追女神的片段依然历历在目，小编身边的女性朋友纷纷不解，为何女神总能轻而易举地得到完美男神的青睐和痴心一片?

　　秘诀就在于她们拥有犹如18岁的完美肌肤、淡雅的妆容、清新干练的衣着!据调查统计，男性第一次见一位女性，最关注的五个方面分别是：皮肤、妆容、笑容、胸部和头发。白皙细滑的皮肤、清雅的淡妆、真诚的笑容、自然的胸部和柔顺的头发，都能让人对你耳目一新，甚至还能不知不觉地把真实年龄隐藏起来，塑造出比真实年龄年轻10岁的外貌，给对方留下深刻的印象。环顾《单身男女1、2》的女星高圆圆，不无让人猜不出真实年龄的不老女神，她的一颦一笑，总是散发出青春的光彩。

　　女星一号：高圆圆

　　真实年龄：35岁

　　视觉年龄：25岁

　　相差值：10岁

　　护肤心得：高圆圆时刻注重补水保湿工作。高圆圆声称自己的肌肤是属于干性皮肤，所以为了改善干燥的肌肤，平时的补水保湿工作不能少，所以高圆圆会随身携带补水喷雾，随时随地可以给紧绷难受的肌肤补充水分。除了随身携带补水喷雾的方法外，高圆圆也会做足日常的补水保湿工作，让肌肤全面保湿补水。

　　高圆圆气质清新，俨然就是个脱俗的气质型美女。干净的皮肤底子让人无法与35岁的年龄联系在一起，对于此点，高圆圆透露自己在护肤当中最看重的就是洁面，她表示自己每天回家都会做好洁面工作。洁面是护肤当中最基础的环节，把脸部肌肤洗干净了，不仅精神看起来好了许多，同时还能促进后续肌肤的保养，所以洁面是十分重要的。

　　　　护肤秘籍：洁面+补水

　　　　1、洁面

　　洁面工作可以说是高圆圆最看重的一项护肤程序，做好最基础的清洁工作，才能拥有最健康的肌肤。每天回家高圆圆都会很认真的洗脸，做好最关键的洁肤工作。

　　　　2、温和去角质

　　随着年龄的增长，脸上会留下日积月累废旧的角质，让肌肤无法呼吸自如，也无法吸收更多的护肤品中的营养成分，所以去角质也是护肤步骤中首当其冲的一步。高圆圆除了会对脸部做去角质工作，对身体的其他部位也很是重视，如：手肘关节、足部等等。

　　　　3、毛孔收缩

　　毛孔收缩也是至关重要的，随着年龄的增长，高圆圆深知毛孔粗大是危害肌肤健康的第一大杀手，所以她很注重收缩毛孔这一护肤步骤。洁面后先用热毛巾敷脸，然后再用滋润的护肤品。可以去除脸部多余的油脂污垢，让肌肤深层的排泄物顺利排出而不阻塞毛孔。最后可以将先前放进冰箱的化妆水拍打在脸上，冰冰凉凉的感觉很舒服，又可以收缩毛孔

　　　　4、补水

　　补水也是肌肤保持良好状态的一个重要环节，尤其对于高圆圆这种比较干燥的肌肤。高圆圆表示其实补水保养有一个秘方，用化妆棉浸满柔肤水轻轻地涂抹脸部肌肤，之后再用精华油来保持肌肤的滋润，这样肌肤的补水保养就轻松完成了。她也很喜欢随身带有补水喷雾，肌肤干燥时可以喷一喷，快捷方便。

　　而到了秋冬季，高圆圆为了更好地进入秋天和冬天干燥的季节，在夏末的时候就开始用很多补水的产品，而且她透露，一定要用补水效果特别好的。

　　　　5、美白防晒

　　高圆圆认为美白是一项一年四季都要坚持的功课。高圆圆的肌肤属于天生就很完美的，非常白皙，富有光泽。但是经常拍戏的她，总要在户外工作，要面临很强的紫外线照射。追求完美的她更加重视美白防晒工作。出门之前必要涂抹防晒霜来保护自己娇嫩的肌肤。

　　高圆圆表示除了勤于保养外，在她的化妆包里还有三件必备美妆利器，那就是口红、遮瑕笔、免洗护发素，“就算不化妆，有点唇色整个人气色也会更好，遮瑕膏一分钟就能把黑眼圈遮住，有时候一天下来皮肤很干，头发也会干，那个时候免洗护发素对我来说就很重要。”

　　　　饮食秘籍：多果蔬 禁零食

　　高圆圆格外强调要多吃水果，也要多喝汤，女人是水做的，所以补水永远是女人的必然功课。“吃喝也须忌口，例如，盐酥鸡、炸薯条只有节庆与逢年过节，或有充分理由才可沾、碰。”每天的早餐，高圆圆会打养生果汁喝，成分有纯浓燕麦，加上香蕉、百香果、苹果、草莓、柠檬汁等综合水果，每天至少喝一杯。

　　艺人非常忙碌，胃病最容易缠上忙碌的工作者，高圆圆从不会轻视胃病的威胁性。高圆圆已经改掉了吃零食的坏习惯，她还会常吃植物纤维量多的食物，适当增加脂肪摄入量，少食辛辣类及刺激性食品。

　　内外调理，双管齐下，成就了高圆圆今天的不老女神传奇。