上妆女神卸妆屌丝，你还在这种模式下切换吗?怎样能摆脱厚重妆容的同时拥有好肌肤呢?今天，我们将分享4位美肌模范的护肤心得，郭碧婷、陈意涵、张钧甯、张榕容，这几位360度零死角的台湾素颜美人如何保养?怎样在短时间不化妆的前提下打造透明感肌肤?一起看看吧!
郭碧婷
你可曾知道，几年前郭碧婷是个“痘花妹”，那时候她的肌肤很容易过敏长痘，连彩妆师都很头疼，现在不上妆都有平滑亮泽的好肌肤!很多人都怀疑她做了医学美容，其实她只是乖乖给肌肤排毒而已。
她说现在睡前都会喝木瓜酵素，隔天起来皮肤就变啵亮。如果肤况非常糟，就选有美白功效的面膜敷脸，狠推雪肌精面膜，有温和收敛毛孔效果，看起来更明亮。临出门前敷一片，不用上妆也能白皙透亮!
陈意涵
娃娃脸的陈意涵笑称自己是森女派代表，爱玩单眼、不爱化妆、崇尚自然，连个性也超森的意涵，完美肌肤全都是靠运动饮食打造出来的。
没有通告的时候她坚决不化妆，但不管多忙多累她都要坚持运动，适当运动可以让人心情愉快，而且每次运动完后皮肤格外透亮。再洗把脸，红润通透的好肌肤绝对人人夸!
张钧甯
透明感肤质的前提是白皙，张钧甯深谙此理。即便已经够白了，最重视的还是美白，连喝的都很讲究美白。
除了基础的保养，平常口渴就会把柠檬汁、蜂蜜水当水喝，早餐有空就会喝薏仁牛奶但绝对不能加糖，几个月下来真的感觉有变白，即使之前拍戏外景长时间曝晒，也不容易晒黑。皮肤底层的黑色素减少了，肤质的通透感也会大大增强。
张榕容
混血美女张榕容拥有先天的好基因，平常也喜欢素颜示人，即使上妆也以淡妆为主。为了保证肌肤的通透感，她每天早晚都有对策。
一感觉皮肤不够水嫩透亮，起床就会先用温热毛巾清洁肌肤，但要注意不能用太热的水反而更干，再用保湿面膜搭配天然芦荟胶敷脸。之后再用涂上美白精华，再饮用一罐胶原蛋白，内服外用效果更加倍。
看完4位美人的素肌保养心得，你有何感想?素颜出门就这么难吗?NO，也有快速提亮肤质的方法，看台湾美容界有何护肤新招?
「自然素肌美人」的3大养成法
养成法1：肌肤老废角质大扫除!
虽然每天都有清洁洗脸，但深层脏污无法彻底清洁的话，久而久之就会累积在毛孔中，这就是造成肌肤黯沉、粗糙的原因，所以要从角质清洁、调理开始着手，再导入水分与美肌成分，才能达到事半功倍的效果。
养成法2：透明带有雾面质感美肌
在底妆上，今年诉求的是透明带有雾面轻盈的妆效，虽然粉底强调是雾面但上妆后肌肤却隐约有光泽感，涂擦粉底液就象是在擦保养品般，能与肌肤完全服贴不会有厚妆感且又能适度地修饰脸部瑕疵，让肌肤看起来呈现无瑕疵状态，绝对要试试今年的底妆新品。
养成法3：颊彩提升整体的好气色
自然透明感的妆容也要带点血色感，重点放在双颊部位，与底妆自然的融合达到由内而外散发出来的好气色。在颜色上的选择，建议可以挑选带粉橘色为主，粉红色系会给人过于甜美可爱的感觉，粉橘色反而让妆容看起来充满活力具朝气感!
从现在起、进行「肌肤老废角质」的彻底大扫除!
这次的保养要着重于角质的清洁与调理，能解决角质代谢的问题就能重拾透明感的肤况，赶快跟着做搭配适合的保养品，重现肌肤原有的光采!
每日保养的6 STEP
1.卸妆的动作要确实
依照你的肌肤属性来选择适合的卸妆品，有油状、凝胶状、乳状等等，重点是在进行卸妆前要记得先清洗双手喔!
2.大量泡沫带走脏污
洗脸产品尽量选择可搓出大量泡沫类型，在洗脸同时减少对肌肤摩擦，利用泡沫将毛孔内脏污带出达到清洁效果。
3.前导调理角质毛孔
首先保养的第一步骤要选用调理角质保养品，能帮助再次清洁表面的老废角质，同时让后续的保养品吸收力更好。
4.轻拍帮助水分吸收
使用化妆棉或干净的双手，倒入适量的化妆水，轻拍于全脸后能明显感受到肌肤吸收水分变得柔嫩，呈现出水润透明感。
5.净白精华加强透亮
在精华液甚至是乳液建议使用净白类型的保养品，能赶走黯沉、提升肌肤明亮感，针对局部斑点也有淡化的保养效果。
6.眼周明亮也是重点
容易产生黯沉的部位还有眼周，因为眼周肌肤较薄容易循环不佳，使用眼部保养品同时加强按摩来改善眼周黯沉感。
加强按摩的3 STEP
1.用掌温来帮助吸收
涂擦完所有保养品后，可先将双手相互搓揉后，覆盖于脸部用掌心的温度来帮助保养品的吸收，达到脸部肌肉放松效果。
2.指节按压拉提下巴
利用食指、中指的指节，从下巴往耳下方向滑过，大约5～8次能拉提紧致下颚的线条，达到帮助脸部血液循环拥有好气色。
3.指腹按压脸部肌肉
再来可以使用指腹，从中央往外进行按压，特别加强两颊部位以及额头，这个动作大约做个5～8次，完成后脸部更加紧致。
3项特别的护理
1.纸面膜提升透亮感
建议一周使用2～3次的面膜，可以选择保湿型或是净白型，每次敷膜时间不要超过15分钟，敷完后立即涂擦保养品锁住滋润。
2.美容导入仪帮助吸收
如果担心涂擦保养品无法完全被吸收，可以使用美容导入仪来提升肌肤的吸收力，利用美容辅助器让保养效果更加乘。
3.夜晚睡眠保养更重要
在睡前可以使用免冲洗式的面膜，薄薄敷上一层，利用夜晚睡眠的黄金时间让肌肤能彻底吸收美容成分，隔天肌肤状况更好。
肤色变明亮且均匀!
