5大护肤技巧 不知道你就亏了

　　每个人的身边都会30岁左右的女性朋友，看着她们青春美貌不再，你会不会觉得惊慌呢?不急，漂亮女人网

　　2.视情况去角质

　　你以为买入30岁之后，只是黑色素代谢变慢吗?其实，肌肤老化角质的代谢速度同样在减速。角质代谢变慢让肌肤看起来肤色不均、暗沉、保水度不佳……同时也会阻碍保养成分的吸收，这也是为什么许多顶级保养会更强调成分渗透力的原因。

　　如果你的肤质能适用一些去角质产品，就赶紧用来试试吧，帮肌肤推一把吧!让暗沉的皮肤顿时焕发光彩,更能让保养品更好地吸收,达到皮肤代谢的良性循环。

　　3.补水补油要同时进行

　　皮肤有干性的、油性的和混合型的，所以每个女生的护肤方法也都有不同。但据调查，很多女生的混合、油性肌肤。南方的女生只要想到油，内心立刻浮现闷、厚、黏腻、长痘痘粉刺的既定印象。因为南方的气候比较闷湿，所以南方的女生都很不喜欢油性的皮肤。很多护肤品牌为了满足女性消费者对保养品使用触感的偏好，说到保湿常只提及肌肤的补水工作，进而让女生们忽视了皮肤对“油”的需要，要知道“油”对贫富也是很重要的。

　　而随着年纪增长，肌肤的皮脂分泌会变得越来越少，因此保养不能像以前只补水，补油也是相当重要的喔!否则肌肤可是会变得越来越乾燥、无光泽，接着就是底妆不贴、纹路缠身。

　　好的“油”不仅能协助密封水分进而提高肌肤防御力，还有让肌肤变得柔软、帮助软化角质让保养成分更容易渗透，以及提供对肌肤有益的Omega-3、6、 9等美肌成分。而科技的进步，也让市面上开始出现质地舒适轻盈、甚至比乳液还轻的油类产品，所以30岁时，不妨考虑交个好朋"油"呗!当然，早一点接触油类保养也是不错的选择。

　　4.禁止熬夜、让身体动起来

　　熬夜对个人的健康是一种慢性危害，对于那些不规律晚睡的白领而言,频繁调整生物钟对健康的危害非常严重。尤其是到了30岁，你就能很深刻的体会到这中危害的存在。曾经，熬夜个一两天自己并没有觉得什么，而现在，别说两天了，熬夜一天就得花2、3天的时间才能将经理补回来。

　　是的，又是代谢、修护力、抵抗力下降的错!所以会伤害身体健康、大大降低代谢功能，同时影响肌肤黄金修复时段的熬夜行为，在这个年纪可是绝对禁止的，而能提升免疫力、代谢速度的运动习惯也请尽快养成。否则就只能靠变胖来掩饰流失的美肌力啦～

　　5.身体保养也不能放过

　　保养面部肌肤的同时，千万别忽视了身体上肌肤的保养。

　　很多女生都不注重身体的保养，当你迈入30岁就会惊人的发现，身体肌肤上出现了很多颈纹，身体肌肤不光滑、脚有厚厚象皮感、手竟然会勾纱，甚至连以前不会有的敏感问题等状况都一一现身了!所以想要为自己的外表保鲜，身体保养也是不能放过的部分喔!

　　朋友们是否已经是奔三的年纪了呢?赶紧重视起来!别让自己提前步入老年化。