一直错怪“大姨妈”了!它才是美肌神助攻

　　女人们总在抱怨，为什么做女人这么麻烦，每个月都要伺候大姨妈，而且还要因为大姨妈的到来迎接姨妈痘。可是其实你们一直都错怪大姨妈了，人家可是美肌神器呢!

　　其实，大姨妈对女性来说有起到一个排毒的作用。长期月经不正常的女生,脸上会比月经正常的女生容易长粉刺痘痘.

　　女性生理期间，体内分泌的雌激素下降，雄激素相对升高，以及由此产生的情绪变化，都会影响皮肤的状态。

　　而除了生理期期间外，其实前后的时间对护肤的帮助不容小觑。今天，大家和小编一起看看，生理期前中后到底该怎么护肤!

　　生理期前

　　一般是生理期到来前的10天左右，这大概是一个月中肌肤最糟糕的时间。体内的激素变化体现在皮肤上，油脂会分泌过旺, 毛孔粗大, 感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。

　　这个时期就是做好清洁和控油。在完成平时的洁肤过程之后，还可以适当去角质。还可以使用控油的化妆水抑制出油，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。

　　另外，这段时间最好特别注意身体的养护。尽量不要熬夜也不要吃生冷的食物，这对之后的生理期都会产生一定影响。

　　生理期间

　　生理期间皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的护肤品和化妆品。

　　这个时期皮肤吸收能力比较差,主要是减少刺激，做好补水保湿。可以使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的缺水情况。避免用过于滋润的产品. 以免肌肤无法吸收从而堵塞毛孔.

　　另外，生理期间黑眼圈较严重，应该保持充足的睡眠，尽量避免熬夜。每晚可以用眼霜在眼周围做眼部按摩，可以消除经期的眼部疲劳。

　　生理期后

　　生理期结束后，一般是8-10天内,是体内雌性激素分泌最旺盛的时期。这个时期皮肤的新陈代谢最快，也是运动减肥的好时候。

　　这个时期肌肤的状态最好，吸收能力也最好。所以可以使用一些营养丰富较为昂贵的护肤品，特别是美白产品，可以给你意想不到的效果。对成熟肤质的人来说，皮肤细胞再生能力已减弱，这时候可以使用刺激弹力纤维生成的特殊保养品来保养。