冬季嘴唇干裂的5大原因 护唇禁忌你知道多少？

　　又是一年干燥季，每每这个时候，总有不少的女孩子会有嘴唇干裂脱皮的现象。或许你们跟我有一样的疑问，为什么一到冬季嘴唇就会干燥脱皮甚至开裂出血呢?

　　冬季嘴唇干燥脱皮的原因：

　　　　1、天气干燥缺水

　　秋冬季节天气干燥，空气湿度低，风沙较大，嘴唇不仅得不到空气中水分的滋润，其表层的水分还会被风吹干，使得嘴唇表面水分大幅减少。再加上天气较寒冷，嘴唇部位血液循环和代谢速度减缓，自然容易出现嘴唇干裂脱皮的现象。

　　　　2、嘴唇没有汗腺

　　嘴唇部位是粘膜，没有发育成熟的汗腺，也没有油脂分泌功能，所以唇部既不能通过自身分泌的汗液滋润表层皮肤，也不能通过分泌油脂帮助锁水，在干燥的秋冬季节，就容易发干开裂或者脱皮出血。

　　　　3、舔嘴

　　嘴唇发干或者开裂脱皮的时候，人会下意识的去舔嘴或者咬唇部的死皮。唾液可以暂时的润湿嘴唇，但是在唾液水分蒸发后会留下淀粉酶等蛋白质，黏在嘴唇上会引发深部结缔组织的收缩，使得唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至引发感染、肿胀，医学上也称之为“舌舔皮炎”。

　　　　3、缺乏维生素

　　嘴唇干裂脱皮可能是缺乏B族维生素、维生素A、维生素C，嘴唇的周围有一圈发红的区域“唇边缘”，主要是靠周围丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来滋润，冬季如果摄取的维生素不足就容易干燥开裂。 维生素B2具有帮助修复组织伤口的功效，体内缺乏维生素B2的时候嘴唇会出现裂缝或者发炎的情况。 维生素A有保持粘膜湿润完整的作用，缺乏维生素A容易引起嘴唇干燥脱皮。 维生素C可以促进组织创伤的愈合，帮助修复嘴唇开裂出血。

　　　　5、使用不当唇部产品

　　(1)使用不脱色的唇膏 不脱色唇膏含有易挥发成分，且大部分不含油，滋润效果差。

　　(2)使用劣质护唇产品 劣质唇膏中含有不少有害成分，不仅起不到润唇护唇的效果，还会损伤嘴唇上的粘膜

　　(3)过多使用口红 口红里面含有化学成分较多，水分和油脂含量较少，嘴唇发干的时候使用口红会加重唇部干裂脱皮症状。

　　　　对于唇部的保养应该特别注意四大忌：

　　1、切忌随意舔唇

　　其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水，补充流失水分。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。

　　2、切忌大胆撕皮

　　口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时，总有一些不怕疼痛的大胆之人，千方百计地想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。正确的做法是用先用热毛巾将死皮软化后，再用棉棒清理，最后搽上润唇膏。

　　　　3、忌食过辣偏激食物

　　辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。

　　　　4、忌过多使用唇膏

　　一般人一天使用1—3次;嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。