冬季该如何应对嘴巴的干燥 6招教你

　　一到冬天，嘴唇就各种干裂破皮爱“起皮”，但是嘴唇再干也别舔、别撕。舔嘴唇不仅会越舔越干，还容易导致唇角发炎，诱发刺激性皮炎;而撕掉死皮，更会引起嘴唇流血及感染。下面这些方法可应对嘴巴干燥，以供参考。

　　正确使用护唇膏、牙膏与软膏

　　护唇膏应该是在嘴唇健康时使用。嘴唇纤维是纵向排布，上下涂抹唇膏才是正确方式。每天使用唇膏不能超过5次，否则会适得其反。已发生口唇开裂，牙膏疗效很好，牙膏一般都含有薄荷或者是其他杀菌成分。已有化脓迹象者，可用青霉素或者红霉素软膏涂抹。

　　涂抹橄榄油和糊状奶粉

　　睡前将橄榄油涂在嘴唇上，保持20分钟以上，待吸收后再擦净;还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

　　戴口罩

　　戴口罩能挡住外面凛冽的寒风，保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水干燥。

　　经常按摩嘴唇

　　每晚临睡前取化妆棉沾少许蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

　　忌寒冷的食物

　　食用水梨(炖煮后再食用)、甘蔗、荸荠、白木耳、百合等比较柔润的食材，增加体内水分、润泽体质。多吃些苹果、猕猴桃、香蕉、甘蔗等水果，黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜也应适时补充。

　　别让嘴唇碰到水

　　如果嘴唇已经开始干裂，尽量不要让嘴唇再碰到水;如果开始脱皮，在让嘴唇恢复的这段时间里，可用牙线代替刷牙。