都知道在经期护肤是最有效果的，那么不是每个护肤的妙招都是最合适自己的，那么经期护肤最有效果的妙招有哪些呢？一起跟上小编我去瞧瞧吧。
不知道大家有没有听说过“女生大姨妈期间吃东西不长胖”的说法，其实在生理期前和生理期的时候，也是护肤的黄金时期，就是说在生理期间正确护肤，效果比平时要好的多。只要利用好生理期，变美其实也很轻松。
生理期到访的前一周，这个时间段皮脂腺分泌更多油脂，毛孔粗大不说，肌肤角质层不断变厚，很容易爆痘。所以这个时候的清洁控油就显得十分重要！建议这个期间使用清洁泥膜，选择比较清爽的水乳，切记要少吃辛辣食物。
到了生理期间，我们的皮肤又特别容易干燥，新陈代谢能力也比较差，这个时候的皮肤是不建议受过多刺激，所以要选择温和的补水保湿产品，经期不建议成天敷面膜，三天敷一次简单补水面膜就可以了，时间的话可以选择在睡前的一个小时。
生理期后就非常重要了，体内的荷尔蒙分泌增加，血液中的雌激素也开始回升，皮肤状态越来越好，这个时间段是更新皮肤的黄金时间。皮肤的吸收能力也好，最适合不过的就是美白了！精华稍微浓郁点儿的产品也没啥问题，此时保养皮肤可以达到事半功倍的效果。一定要把握好噢~
