婴儿肥和脸胖有什么区别 什么方法能快速瘦脸

　　婴儿肥和脸胖有什么区别？婴儿肥只是脸胖，身材却不见得胖，无论怎么减肥，脸都不会消下来。婴儿肥只会使脸看上去肉肉的，不会给人一种脸很胖的感觉，这样的脸就叫做婴儿肥。脸胖的人一般是脂肪太多引起的，所以一眼就可以看出来。

　　婴儿肥脸型

　　就是青春期发胖，是已经脱离婴儿时代但脸还是看起来像婴儿一样肉肉的，大多数的婴儿肥，都是在指脸，肉肉的，伴着少许的双下巴。有很多人都有婴儿肥，但是身材不见得胖。不论怎么减肥，脸都不会消下来，还会瘦了不该瘦的地方，那么这个人大概就有婴儿肥了。

　　这种脸型造成的主要原因就是脸部的脂肪多，想要小脸首先要做的就是排出多余的脂肪。

　　瘦脸小妙招：婴儿肥主要是因为脸部脂肪过多造成的，可以使用一些瘦脸手法来进行瘦脸。除了瘦脸手法还可以通过吃饭时每口咀嚼10次让脸有运动的机会来瘦脸，但是要注意嘴酸时就要暂停一下，以免造成咀嚼肌的形成。

　　脸胖

　　用手捏脸，如果被捏的部分很光滑据说明脂肪不多，如果脸不平整说明脂肪有点多。一般来说，如果脸上脂肪过多的话，一眼就可以看出来，因为脂肪少的脸上看上去平整光滑，线条合理，看上去有一种线条和平面的美的感觉。而脂肪过多的话，脸部的肉会有向下垂的趋势，看上去脸上的肉很不自然，更谈不上线条的美感和脸面的平整度了。

　　什么方法能快速瘦脸？

　　婴儿肥和脸胖可以通过平时的锻炼进行改善，适当的体育锻炼不仅可以紧致肌肤，使肌肤更加细腻光滑，同时还能摆脱面部的肥肉，使脸型更加立体。

　　平时一定要注意饮食规律，少吃一些油腻容易发胖的食物，让一些膨化食品、油炸食品、烧烤等都尽量少吃。过多的食用一些没有营养的食物反而会影响身体健康，同时过多脂肪含量会使面部或者身体发胖，影响体型包括穿衣美感。

　　每天清洗完面部护肤的时候，可以提拉的形式护肤。这样还可以使肌肤更加紧致，同时可以使护肤品更好的被肌肤吸收，肌肤在变得紧致的同时也会更加细腻光滑。

　　没事的时候可以做一下瘦脸操，适当的蠕动脸部，可以使面部脂肪消耗，从而达到瘦脸的目的。面部瘦下来之后五官才会更加立体，包括妆容也会更加精致，提高个人颜值，整个人也会更加精神。